Vliv osobní zkušenosti na chyby myšlení sebevražedného člověka a strategie poskytování pomoci Začátek je zde: https://www.b17.ru/article/513729/7. Snížené sebevědomí S přihlédnutím k přesvědčení klienta o jeho infantilní bezmoci je třeba chápat, že se považuje za neužitečného, ​​schopného jen působit potíže druhým. Znát předsudky klienta je možné tím, že ho naučíte racionálním metodám práce úzkostné myšlenky, které pomohou vytvořit si nový, realistický obraz zdravého sebevědomí V rámci práce na svém zdravém sebevědomí jsou možné následující myšlenky: - Jsem si vědom toho, co se se mnou děje a jak navenek působím. realita, stejně jako to, co se děje a jak jednám ve vnitřní realitě - já - dobrý člověk, ale mám nashromážděné vzpomínky na minulé chyby, které mi pletou názor na mě-dnes; Chápu, jak jsem k tomu došel, a to mi nekazí mínění o sobě samém – vždyť jsem se pokaždé snažil udělat v tu chvíli nejlepší možnou volbu; Soucítím s bolestí, která vyvstala ze vzpomínky na bezmoc, ale věřím, že nové pozitivní zážitky zahojí rány paměti; Každým dnem se budu cítit více a více uvědoměle a jistěji – jsem připraven přijmout sám sebe jako dospělý, a proto se sám rozhodnu, co udělám, a budu se vyrovnávat s důsledky svých rozhodnutí; každá nová rozhodovací zkušenost mě přiblíží k vědomému, šťastnému, svobodnému životu - budu se snažit vědomě přebírat zodpovědnost, a také jasně chápat svá práva, která má každý člověk včetně mě; pokud znám tento jasný právní postoj, bude pro mě snadné jej obhájit jak před vnějším světem, tak před svými vlastními obavami; Jsem na straně dobra, sám si ho volím, takže je pro mě snadné být sebevědomým a laskavým člověkem - hodlám mít co nejvíce jasno ve svých cílech; Mým hlavním cílem bude zlepšení vztahů s lidmi a zajímavá práce, která dělá svět lepším místem a lidi šťastnějšími; to mi dá pochopení smyslu mé existence a už nikdy nebudu trpět pocitem nesmyslnosti a prázdnoty - budu se snažit být k sobě při práci na všech těchto bodech upřímný; a nebudu zasvěcovat ostatní do své cesty osobního růstu; když k tomuto růstu dojde, neskryje se před zraky pozorovatelů Je důležité, aby se pomáhající specialista úzkostlivě zdržel jakýchkoliv pokusů čekat na příliš rychlé změny v myšlení klienta formován dlouhou dobu, má ve své paměťové bance mnoho podpůrných faktů, takže jeho téměř mystická víra ve svou zranitelnost nemůže rychle zmizet protože člověk je skutečný. Že jeho bolest si zaslouží důvěru a respekt. Ale věříme, že se to v budoucnu zlepší. Minulost zůstane minulostí, po racionální inventuře jejích stop v paměti. Budoucnost začíná dnes a pouze člověk sám se může rozhodnout, čím se chce zítra stát. Jaké formy myšlení a chování volí pro budoucnost Tím, že klientovi pomáháme v takovém rozhodnutí, podporujeme jeho víru v sebe sama. Říkáme: „Vím, že si nevěříš. Chápu, jak se to stalo. Ale to není navždy! Věřím v tebe! Všechno je možné, dokud jsme naživu!“8. Zoufalství Vzpomeňme na nádherná slova Michaila Litvaka: Říká se, že naděje umírá poslední. Zabil bych ji první. Naděje je zabita - a strach zmizí; Pro člověka, který je v raném věku zvyklý na pocit bezmoci, se zdá, že spoléhání se na druhé lidi je jediným způsobem, jak fyzicky přežít. Proto nezralý člověk tolik lpí na myšlence spoléhat se na někoho jiného, ​​ale ne na sebe. Netroufá si spoléhat sama na sebe. Neexistuje žádná taková zkušenost „Zoufalství“ je odmítnutí „aspirace“, „naděje“, s níž lze přežít!