V životě se pravidelně setkáváme s obtížemi různé povahy a složitosti. A nutno říci, že stresové situace jasně odhalují všechny mezery v psychickém stavu. Samozřejmě si můžeme všimnout mnohého bez stresu, ale některé věci se stanou znatelnými ve stresu, neobvyklé situaci nebo nějakých potížích, například: velmi jednoduchá situace - děravé potrubí v bytě. Normálně člověk zaznamená skutečnost, co se děje, chápe její důsledky (vlhkost, plísně, zaplavení sousedů, zhoršující se úniky), ale to ho netěší, ale chápe, že je to opravitelné a řeší tento problém v blízkém okolí. budoucnosti, najde instalatéra, zajistí opravy Ale i v této jednoduché situaci se lidé někdy chovají jinak: Někdo si toho všimne, jednoduše na to položí hadřík nebo to úplně ignoruje. Pokud se ptáte proč – „na to nemám“, „nechci se obtěžovat“, „zatím nic moc“. To může svědčit o sklonu k otálení, nerozhodnosti, sklonu zveličovat problém (instalatérovi se jen těžko říká), sklonu problém bagatelizovat (žádný velký problém), sklonu vyhýbat se řešení svých problémů a také nezralosti – zvyk, že by to měl řešit dospělý, někdo jiný, nezodpovědnost. A také o neschopnosti odhadnout rizika Nebo se také stane, že se člověk začne velmi obávat: "Proboha, teď všechny utopím!" Teď to úplně praskne!“, „zase ta trubka, není to jedno nebo druhé Tady vidíme, že člověk se těžko vyrovnává s emocemi, katastrofuje (přehání, nafukuje). Tak se projevuje zvýšená úzkost V obou případech, i přes reakci na to, co se děje, nemusí člověk s problémem nic dělat. Zde můžeme hovořit o naučené bezmoci (vnitřní komplex přesvědčení a vjemů, kdy má člověk pocit, že se s problémy nedokáže vyrovnat, že něco nejde, nebo je to mimochodem příliš těžké, než to ve skutečnosti je). Člověk může mít stejný postoj a k tvému ​​psychickému stavu a celé roky si nepřipouštět fakt svých problémů nebo odkládat návštěvu psychologa, dokud to nebude opravdu špatné. Ne nadarmo jsou lidé, kteří se dostali k psychologovi, svými kolegy považováni za zdravější než ti, kteří si netroufají nebo potřebu popírají. Koneckonců, když dorazil, vědomí bylo jasně vyšší - člověk pochopil a přiznal, že je tu něco, co mu ničí život, a šel na to pracovat. Nyní je situace více stresující. Sousedé, kteří byli zatopeni, už volají do bytu Normální: Oběť - přijměte skutečnost, co se děje, předpokládejte důvod, přijďte k sousedům, sdělte skutečnost, co se děje, zdvořile a vytrvale požádejte o kontrolu potrubí a. instalatérství. Není-li odpověď, opakujte vytrvaleji nebo zavolejte příslušné služby, aby skutečnost zaznamenaly a vyřešily, pomozte to zorganizovat Viník - buďte soucitní s pocity těch, kteří byli nepříjemní, omluvte se, vypněte vodu, utřete. vody, zavolejte instalatéra, vyřešte problém, případnou škodu uhraďte Stává se, že někdo ani neotevře dveře. To už je jasné popírání reality a neochota řešit potíže. To může naznačovat depresivní stav, dokonce i vážné duševní poruchy nebo těžké intoxikace alkoholem a drogami jen malé místo na zdi zvlhlo. Nevydrží frustraci, neumí ovládat emoce, neumí se ovládat ve vzteku, neumí si zachovat zdravý rozum, neumí vést dialogy, jednání (to už je fakt ). A můžeme se domnívat: možná prolomila pasivní agrese a možná je tu dokonce tendence k sadismu. Nebo je možná ten člověk vyčerpaný, a proto nezvládá emoce Pokud viník v reakci na docela klidně vyjádřené stížnosti začne být hrubý a odmítne odpovědnost, myslím.