От автора: Оригиналната статия се намира на: Животът ни се влияе не само от нашите действия, но и от това, което казваме. Просто изглежда, че няма значение какви думи използваме. Но всъщност думите са много мощен инструмент за влияние. И без да разбирате силата му, можете да направите живота си много труден Докато наскоро общувах с приятел по имейл, в отговор на някакво съобщение от нея изпратих „Ужас. Шокиран съм". Изглеждат обикновени думи, няма нищо особено в тях. Но в този момент сякаш бях шокиран. Видях, че използвам толкова прости думи и след това една важна мисъл започна да се развива в съзнанието ни. Това изображение носи със себе си някои емоции. Често тези емоции са с толкова нисък интензитет, че нашето съзнание дори не ги забелязва. Но това е съзнание. И подсъзнанието и тялото забелязват всичко. И ако ни се струва, че думата „ужас“ не променя нищо отвътре, тогава всъщност вътре изпитваме малък ужас. Когато думата „ужас“ се използва сто пъти на ден, ние изпитваме този малък ужас същия брой пъти. Същото се случва с всяка друга дума. Всяка дума предизвиква цялата гама от усещания, свързани с тази дума. Думите „проблем, сложност, трудност, мързел, депресия, апатия“ и др. носят със себе си само тези състояния. Те по никакъв начин не предизвикват радостен принос и самочувствие. Като видях това, бях сериозно трогнат. Осъзнах, че просто се програмирах да възприемам света през призмата на думите „ужас”, „кошмар”, „жестокост” и „в шок съм”. шега, за подсъзнанието няма разлика, дали се шегуваме или не, то възприема това като директна команда, която отива в мозъка и казва - животът е чист ужас, кошмар, боклук и жестокост Оказва се, че животът е създаден не само с нашите действия, но и по този много прост и непретенциозен начин. И зависи само от нас колко „боклук“ или „невероятно“ ще бъде това. Колкото по-често използваме едни и същи думи, толкова по-вероятно е тези думи да определят живота ни. Колко пъти се е случвало нещо да не се получава в живота и вече да си казваме: „Това е, в депресия съм“. Смятате ли, че говоренето за вашата депресия помага да подобрите състоянието си? Разбира се, че не. Дори ако имате медицинска диагноза депресия, колкото по-често изразявате състоянието си с тази дума, само ще влошите положението си, като цяло, след като видях цялата тази картина, реших да експериментирам. От този ден нататък замених всички думи с отрицателна емоционална конотация с думи с положителна конотация, вместо „Шокиран съм“, започнах да казвам „Възхитен съм“, вместо „кошмар, боклук, жестоко“ - „прекрасно, супер, невероятно, невероятно“ . Това не означаваше, че наистина се вълнувам от това, което се случва, ако не ми харесва. Но това ми помогна да спра да приемам всичко твърде лично и да премахна ненужната драма, но забелязах, че състоянието ми се промени много само за един ден!! . Не мога да променя самото събитие, но мога да променя своята интерпретация на събитието. И това се оказа много полезно и полезно, предлагам ви такъв експеримент. Започнете да следите думите си. Ако откриете, че често използвате определени отрицателни, заменете ги с положителни. Не е нужно обаче наистина да виждате положителното във всичко това. Просто кажете различни думи. С течение на времето вашето възприятие за реалността ще започне да се измества в посока на думите, които сте използвали, дори ако просто механично замените думата „проблем“ с „възможност“, вие вече ще направите много за себе си. Вместо „Десиран съм“, кажете „Имам интересно състояние“, вместо „Уволниха ме“, кажете „Освободиха ме“ и т.н. Ако се замислите, вие.