Всички знаем поговорката „Не отлагай за утре това, което можеш да направиш днес.“ И в същото време, понякога или не понякога, го отлагаме. Може би защото не разбираме напълно възможностите ни днес, които няма да мога да направя утре. И както винаги, имам упражнение за вас, което ще ви помогне да разберете възможностите на “. днес.” Нека започнем с въпроса: Как да разбера какви възможности имам днес? Например, имам мисли да се обадя на приятел, на когото не съм се обаждал от дълго време, или внезапно имам желание да кажа на родителите си или любим човек за моята любов и благодарност, или внезапно искам да направя на някого комплимент. Друг пример, дойде идея да напишете статия, да нарисувате картина, да направите специална снимка или да отидете в салон за красота, да купите мебели, да направите ремонт и т.н. Третият пример е да започнете нещо – живот отново, нова работа, нова връзка, преместване на ново място. Четвъртият пример е да се откажем от нещо – пушене, ядене, мързелуване, тъга и т.н. Постоянно имаме куп мисли и желания през деня, а не просто да сме на заден план на текущите неща. И за да можем да се реализираме. Тези мисли и желания ни показват правилната посока, в която трябва да вървим. И за да направите това, трябва да преминете от мисъл към действие. И така, упражнение за това как да преминете от мисъл към действие, първо трябва да „хванете тази мисъл за опашката“ и да я запишете листчето в хладилника или на друго видно място и записвайте желания през деня, които ви хрумнат. Без оценка и критичен анализ – мога ли, ще го направя ли днес или не. Просто записваме всички желания, които можем да проследим. И тук нямам предвид физиологичните пориви на тялото – да се нахрани, да отиде до тоалетна, да спи, да прави секс. Не е нужно да записвате това, но го направете веднага :) И така, какво да правим след това с тези записи? Тогава имаме 4 опции: 1. Изпълняваме желанието напълно - поставете отметка отсреща.2. Ако днес не можем напълно да реализираме желанието си, предприемаме едно действие, което ще ни доближи до желаната цел. Отговаряме на въпроса: какво мога да направя днес, за да постигна това, което искам? Това може да бъде много просто малко действие. Пишем какво точно сме направили.3. Ние не правим нищо. Не отбелязваме никакви квадратчета, не пишем нищо.4. Ако внезапно открием в списъка желание да навредим на някого, да направим и кажем нещо лошо или видим желания като „Искам той/тя... да направи, промени, спре...“ - ние зачеркваме тези желания за сега. Ще опиша как да работите правилно с такива желания в друга публикация :) По този начин до края на деня можете да видите резултата - доколко успяхте да реализирате потенциала, присъщ на този ден. Ако се опитате да правите това упражнение поне една седмица, ще видите колко възможности се отварят пред нас всеки ден. Всичко е наред, ако в началото няма толкова отметки, колкото бихте искали. Поне можете да видите какви възможности пропускате. И все пак може да сте в състояние да забележите, че някои желания се повтарят ден след ден, което ви дава възможност да ги реализирате. И ако никога не ги използвате, тогава има шанс тези възможности да изчезнат от живота ви за дълго време или завинаги. Някои възможности могат да бъдат реализирани само днес и никога повече няма да се появят! И не отлагайте за утре това, което можете да направите днес :)