От автора: Жените обичат да съчетават бизнеса с удоволствието. Много често чувам следната фраза: „Най-добрата почивка е промяна на дейността“. Мили момичета, това не ни устройва! НИЕ НЕ СЪБИНЯВАМЕ БИЗНЕСА С БИЗНЕСА! Искате ли хората около вас да се грижат за вас? Имали ли сте предвид? Вашите интереси взети ли са предвид? Тогава е време да започнете. И започнете от себе си. В продължение на 3 седмици ЕЖЕДНЕВНО ще отделяте 30-60 минути за собствено удоволствие. Важно е това да не е просто половин час на ден, а записано време в дневника ви. Например днес от 20.00 до 21.00, а утре от 16.00 до 17.00 часа. Може би е четене или обаждане на приятел, хранене на гълъби или медитация. Не пишете „Какво ще бъде“ в плана предварително. Когато дойде моментът, просто си задайте въпроса: „Как да се харесам? Какво мога да направя сега, за да се забавлявам?“ Искаш ли да отидем на разходка? Излезте навън и се разходете днес, лежейки на дивана? Изключете телефоните си и отидете на дивана. Важно е да разберете, да чуете какво искате, да го направите и да го консолидирате в ума си: „Да, забавлявах се!“ Не се лишавайте лично време! Това са много важни минути, дори ако имате „фургон и малка количка“ от спешни въпроси. Уважавайте интересите си! Изместването на графика или разместването е НЕВЪЗМОЖНО! Когато имаш свободни минути, които инвестираш в собствената си радост - КЛАСА! В същото време обаче не трябва да се лишавате от ВЕЧЕ планираното време за удоволствие. Жените обичат да съчетават работата с удоволствието. Много често чувам следната фраза: „Най-добрата почивка е промяна на дейността“. Мили момичета, това не ни устройва! НИЕ НЕ СЪБИНЯВАМЕ БИЗНЕСА С БИЗНЕСА, едно момиче ходи на басейн 3 пъти седмично и това й е удоволствие! И така, използвайки тази техника, тя решава да съчетае бизнеса с удоволствието: отидете да плувате и да получите радост и удоволствие от това. Може наистина да получи радост и удоволствие от посещението на басейна. Но просто... да планираш удоволствие не е възможно. Не знаете какво точно искате в даден момент. Времето за себе си трябва да е свободно. Не планирайте любимите си дейности през това време. Когато се появи, тогава се запитайте: „Душа, душа, какво ще ви даде тази техника?“ Първо, вие отделяте време за себе си, което означава, че другите ще ви дадат време. Това означава, че хората около вас ще уважат вашите желания, вие получавате удоволствие, изпитвате радост и положителни емоции. Това означава, че привличате позитивизъм в живота си. Често се случва просто да не можете да приложите тази проста техника в живота си! Какво да правя? Потърсете причините и ги отстранете. Какво има в подсъзнанието ви, което не ви позволява да отделите време за себе си? Свържете се с нас, ние ще го намерим и неутрализираме Лана Золотарева За първи път тази статия е публикувана тук - http://www.liveexpert.ru/journal/view/947171-privichki-uspeshnoj-zhenshini-raspisanie-udovolstvij.