Психодрамата първоначално е групов метод. Но психодраматичните техники се използват и в монодрамата (работа с един човек). Това е кратко пътуване от няколко практики. Да започнем! Когато един човек се доближава до друг, той винаги има цел - задоволяване на някаква нужда, за по-лесно разделяме нашите цели - потребности на три части: 1) защита на територията, физическа безопасност ("успокой ме") 2) нуждата от интимност, приемане, любов, желание за скъсяване на дистанцията („обичай ме“) 3) желание за независимост, успех, победа, признание („уважавай ме“). на масата пред вас. Това ще бъде човек от вашето обкръжение. Опитайте се да формулирате посланието в директна форма "Искам те"... /"Питам те за"../. „Аз изисквам от вас...“ в зависимост от силата на желанието има три варианта, в коя нужда „попада“ вашето искане. Ако е трудно да се ориентирате (или да се тествате), представете си: 1) искате ли да направите крачка назад или искате да направите крачка напред. „Искам да направя крачка към теб, така че.... (прегръдка, разтърсване на раменете, поглед в очите ти и т.н.) Искам да направя крачка назад, така че.... (последвай ме, виж как наранен съм и т.н. ". 2) какво чувство изпитвам, когато се обърна към този човек. Негодуванието, копнежът, любовта - това е за нуждата от интимност. И срамът, гордостта, раздразнението, „наранената гордост“ - това е повече за уважение. Изразете нуждите си на няколко други хора. - Коя нужда звучи по-често? Наистина ли е възможно да се задоволи тази нужда в този контакт? Цивилизованите хора са изминали дълъг път в скриването на истинските си желания. Директните съобщения изглеждат агресивни или, обратно, разкриват нуждата на другия човек. Измисляме различни манипулации, за да не питаме директно. Целта на практиката е да видим по-ясно нашите нужди и възможността да ги задоволим в събота остават места https://www.b17.ru/trainings/ psyhodramaticheskaya_gruppa_v_saratove/?prt=24833 Пишете на лични съобщения.