Всеки декември от изминаващата година мнозина започват да правят равносметка, да пишат цели, да планират бъдещето. Има моменти, в които не искаме да гледаме, има моменти, в които сме заседнали. Случва се. Трябва ли да направим нещо по въпроса? Ще ви кажа, в зависимост от състоянието. Понякога просто трябва да изчакате и да не правите нищо, така че има неща, които е дошъл да завършите, оставете ги през 2022 г., има неща, които е важно да вземете със себе си през 2023 г. А има и неща. който просто спря да отговаря, но продължава да лежи като мъртва тежест и да си напомня, че предлагам да помислите къде сте сега, в кой момент? Добавих колело за баланс за работа. Ще играем мини формат на играта за трансформация. Това е моят подарък за вас.❗Моля за вашето внимание. Не преминавайте към следващата стъпка, докато не завършите предишната. Има определени механики на играта, които е важно да следвате. Задача: 1️⃣ Извършете диагностика на удовлетвореността във всяка област от живота 10-точкова скала и ги маркирайте на снимката. Можете също така просто да преобразувате точките в проценти. 10 b - 100%, 5 b - 50% Пример: хобита и впечатления 50%, здраве и финанси 30% и т.н 3 начина да отговорите на въпроса: ✳️ Какво действие можете да предприемете, за да увеличите този процент днес или през следващите 72 часа? И какво е важно да направя сега, за да... (предлагам да вмъкна вашия собствена версия на въпроса, като се вземе предвид сферата на живота? Искам ли да направя нещо в тази област сега? Може би сега съм постигнал това, което исках? Кое е моят приоритет сега? Освен това понякога е трудно за нашата психика да обхване целия живот, а има области от живота, където цялото внимание? е концентриран. Това не е нито добро, нито лошо. Това е контекстът. След като завършихме специфичните си моменти в някои области, преминаваме към други. Но също така се случва да не започнем да работим върху другите поради страхове, трудности и проблеми. Няма цел, която да започнем да правим, няма цел, която да обърнем наопаки.🤫 Както правилно забелязахте, сега го правим. не филтрирайте всичко, което е в помощ. Ако е трудно да отговорите, тогава ще намерите по-долу 7 метафорични карти с подсказки, които могат да ви помогнат да отговорите на въпроса. Вижте числата във вашето поле ума, отворихте картата както през асоциациите, така и през картите лежи в съответствие със сферите, не е нужно да публикувате вашите диагностични резултати, но споделете вашите действия - стъпките, които можете да предприемете сега. По ваша преценка 🤗Ако имате въпроси относно изпълнението, пишете, ще се радвам да ви отговоря. Играя тази игра вече 6 години подред . И колко е страхотно да забелязвам как всичко, което забелязах и поставих като приоритет за себе си, се реализира след време, С уважение, психолог, EOT терапевт Елена Черкасова. Материали за работа:✳️Баоанс колело✳️Метафорични карти. 1 сфера среда и комуникация. ✳️Лични взаимоотношения ✳️Личностно израстване ✳️Впечатления и хобита✳️Здраве и красота ✳️Живот и организация ✳️Работа и финанси