I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

От автора: Дата на публикуване: 25.05.2013 г. Други интересни техники и процеси - този процес ми хрумна съвсем наскоро по време на пътуване с метрото. Може да намери приложение при работа с група както с езотерична, така и с психологическа ориентация. Всички ние живеем в „консенсусна реалност“. Ние участваме в огромен брой различни споразумения, за повечето от които дори не сме наясно. Тези споразумения буквално проникват в целия ни живот - от специфични начини на реагиране в типични ситуации до определен тип възприемане на заобикалящата ни реалност. Благодарение на нея ние не оставаме сами на този свят, можем да намерим общ език с другите, имаме възможността да се насладим на „благата на човечеството“... и изобщо благодарение на тази „реалност“ не живеем в гората или по дърветата, но в удобни къщи Проблемите възникват от автоматичността и несъзнателността на функционирането в тази „реалност“ - в крайна сметка в този стил на живот има много малко от нас. Постоянно участваме в споразумения, които не сме сключили и които не сме потвърдили. Този процес е насочен към: 1. Осъзнаване на факта за съществуването на „консенсусна реалност”; 2. Разбиране на част от споразуменията Описание на процеса Изпълнението на процеса е изключително просто. Участниците в Брауновото движение се разхождат из тренировъчното пространство и, срещайки се, потвърждават едно от споразуменията - единият от участниците (който е по-бърз) озвучава споразумението, другият се съгласява с него. След това се разделят, търсят нова двойка и комуникацията по двойки трябва да бъде нещо подобно: - Предлагам да реагирате на всичко непознато - Добре, съгласен съм - работа в офис е по-престижно, отколкото да работиш във фабрика.- Съгласен съм.- Трябва да изпитваш дискомфорт и страх, когато имаш много пари в ръцете си.- Предлагам да съжаляваш за бездомните кучета и котки .Съгласен съм, че основната цел на стола е възможността да седи на него. Важно е да не мислите твърде много за споразуменията: „вземете“ първото, което ви хрумне. В същото време споразуменията трябва да са реални - тези, които и двамата участници в срещата спазват в живота си. И ако споразумението не е реално или е валидно само за един човек (т.е. в този момент участниците са в различни „консенсуси“), те заедно търсят ново споразумение.2. По време на процеса е важно по никакъв начин да не се оценяват споразуменията, потвърдени по двойки. Тъй като принципите на оценка също са почти изцяло територия на „консенсусната реалност“. Ключовият критерий за споразумение е осъзнаването на силата му на действие върху участниците в двойката.3. Ако участниците не харесват споразумението, но то има власт над тях, то трябва да бъде потвърдено в процеса. Първо, вие само осъзнавате нещо, което вече е повлияло на живота ви, и второ, нищо не ви пречи да се откажете от това споразумение в бъдеще. Но възможността за предоговаряне се появява едва след осъзнаване.4. В зависимост от целите процесът може да варира по продължителност. Ако това е демонстрация на съществуването на „консенсусна реалност“, няколко минути са достатъчни. Ако това е начин за реализиране на възможно най-много споразумения, има смисъл да бъде по-дълъг. Практическа стойност Самият процес служи като практическо оправдание за горната теория за „консенсусната реалност“. А в случай на трансформационни обучения, това е подготовка за по-нататъшни упражнения, които могат да варират значително в зависимост от темата и фокуса на групата. Такова осъзнаване, възникващо в резултат на упражнението, позволява да се инициират процеси на проследяване на себе си и. нечие поведение (кастанеданско „следене“), и също така има по-голяма променливост (и, следователно, свобода) в.