От автора: Статията ще представлява интерес за специалисти, работещи с панически атаки и метафорични асоциативни карти. Работя с PA от доста време. Използвам всичко: възможностите на арт терапията, Ериксоновата хипноза, цветята на Бах, дихателните упражнения и, разбира се, MAC. От опит ще кажа, че спокоен разговор с клиента работи много ефективно, по време на който откриваме причината за възникването на атаките, тяхната консолидация, обмисляме различни възможности за спиране и т.н. И MAC на този етап е просто божи дар. Днес ще ви покажа моята техника, която нарекох „Разобличаване на симптома“. Използвам тестета: SORE, OH, FRACTALS (може да се замени с EKKO), LESSONS OF MY SOUL (може да бъде SORE), RESILIIO, RESOURCES. Инструкции: 1. Вземете 1-2 карти от тестето Fractals - как изглежда моята PA. Разкажи.2. Предложете да си спомните кога PA се случи за първи път?3. От COPE (можете RESILIO) изтеглете 5-7 карти открито на въпроса: какви събития са се случили малко преди този момент? В каква житейска ситуация бяхте тогава?4. От същата колода изтеглете отворена карта на въпроса: при какви условия атаките се повтарят най-често?5. От УРОЦИ НА ДУШАТА извадете 3 карти с лицето нагоре до въпроса: какво се е променило с появата и консолидирането на атаките в живота ви (отрицателна страна)?6. След това извадете 3 карти с лице към въпроса: какво спечелихте с появата и консолидирането на атаки в живота си (положително, полза) Този въпрос е един от най-трудните, но е един от най-важните. Без да си изясните сами как помагат паническите атаки, човек няма да може да се отърве от тях.7. След като сте определили ползите, които паник атаките носят на клиента, трябва да помислите дали има средства това да се постигне по друг начин? Например: Паник атаката на клиента предизвиква ли повишено внимание от партньора му? Как можете да привлечете вниманието по друг начин – може би като проявите внимание към себе си? ПА възниква в метрото, когато човек отива на работа. Харесва ли му тази работа? Може би атаката „сигналира“, че е време да го промените? Като цяло трябва да решите как да спечелите, без да „плащате“ за това с паническа атака. Вземете 3 чифта карти с лицето надолу от OH до въпроса: какви стъпки трябва да предприема, за да получа предимствата без a. паническа атака?8. Отвори го. Обсъдете.9. Къде мога да намеря ресурси за това? Вземете 3-5 карти от всяко тесте с ресурси. Отвори го. Обсъдете. Направете изводи, разбира се, тази техника сама по себе си няма да спаси човек от ПА, но фактът, че ще бъде друг ефективен начин, е очевиден. Няма да ви описвам всички коментари на клиента. С негово позволение ще се спра на основните моменти. След като избра 2 карти за заявка: как изглеждат вашите PA, човекът невероятно точно описва своето състояние по време на паника: „Това е извънземно, много опасно, непредсказуемо и внушаващо някакъв вид животински страх карта 2 - вихрушка, която ме отнася в момента на атаката, лишавайки ме от способността да мисля и да действам." Бих искал също да обърна внимание на факта, че атаките на този клиент започнаха на абсолютно проспериращ и положителен фон: по време на пикник. Всичко беше просто перфектно, времето, настроението, близки хора наблизо... След работа с МАК и разговори разбрахме, че човекът има ужасен страх от смъртта. И когато в живота му се случи нещо хубаво, този страх предизвиква атака: не се отпускайте, всичко това е временно и ще отмине, вие или някой от вашите близки може да умрете и всичко ще свърши. Лицето е покрито. Погледнете оформлението и се опитайте да предложите свои собствени версии за това какви ползи получава човек от тези PA и как може да се справи с проблема. И в заключение ще ви разкажа за много подобни случаи на появата на ПА на фона на страх от смъртта. При мен дойдоха 2 братя, чиито атаки започнаха почти едновременно по време на погребението на най-добрия им приятел, който катастрофира с мотор. И след това, щом чуеха или прочетоха за смъртта, те бяха победени. По време на нашата работа се оказа, че един от братята наскоро е родил дългоочаквана дъщеря. И на погребението на приятел мозъкът заработи, както при.