От автора: Статията ще бъде интересна за специалисти, които работят с метафорични асоциативни карти. Скъпи приятели! Моето семейство от карти с метафорични асоциации беше попълнено с ново израелско тесте „обувки и шапки“. Исках го отдавна и най-накрая го придобих)))) Искам да ви покажа една техника, която нарекох „Златната среда“. Мисля, че ще бъде много уместно, тъй като психолозите много често идват с искането: „Искам да отслабна, но колкото повече искам, толкова повече качвам.“ Използвах колодите „Субличности“, „Обувки и шапки“, „Инструкции“. След разговор защо клиентката е напълняла, преди колко време, каква е причината, с какви килограми се харесва, влияят ли килограмите й на здравето, защо трябва да отслабне и т.н., предлагаме: 1. От Anima извадете картата „Аз съм сега“ и картата „какъв искам да бъда“. 2. Обсъдете.3. След това предложете да вземете 3 карти от колодата „Обувки и шапки“, затворени от колодата „Обувки“ на въпроса „какво правя за това“. И от тестето „Подличност“ до затворена карта - и до какво доведе това. (тоест как се чувствам за себе си). 5. Отворете го. Обсъдете. 6. Ако има нужда, продължаваме и молим да извадим 3 карти от затворената част на „обувката“ за заявката и какво трябва да направя, за да отслабна и след това да извадя 1 карта от „Подличността“ в затворената част - моето състояние в същото време. 7. Обсъдете.8. Ако е необходимо, продължаваме и искаме от тестето „Обувки и шапки“ от частта „шапка“ да извадим 3 карти за заявката: какво трябва да направя, за да получа това, което искам, тоест да отслабна, но с удоволствие и как ще се почувствам (1 карта към затворената от “Субличности”).9. Отвори го. Обсъдете. Направете изводи.----------------И сега най-интересната част. Пример за консултация, Наталия, 39 години. Напълнях, след като загубих работата си и се провалих в личния си живот. Ограничава се във всичко. Храни се според всички правила за отслабване и все още наддава. Коментарът на клиента: „На карта 1 се чувствам като в тялото на някой друг и наистина искам да се измъкна от това, за да се почувствам като на. карта 2 - стройна във всички мои дрехи. Чувствам се, че правя всичко погрешно, а това са усилията, които полагам по-елегантни, но те са свързани - това е моето безполезно ходене в омагьосан кръг. Какво е моето състояние?Водя вечна война с храната и по същество със себе си О, какви прекрасни дървени обувки, като тези на Пепеляшка! И точно това правя ((. Всичко е ясно! Трябва да спортувате, и то активно, докато не се изпотите, като балерина! Но просто не мога да чуя за това, особено когато казват „необходимо е, необходимо е!“ А на 3-та карта има маратонки със зебра. Накратко, освен всичко останало, бягай като кон...(((Ами всичко е логично! С този режим гледай да не отслабваш. Чудя се как ще се чувствам? На картата виждам слаба, зла жена и зад нея цял набор от правила ... Виж, дори пише "яж зеленчуци"! Да... Разбира се, че ще отслабна, но не ми харесва много... Да видим златното означава: Как мога да отслабна, но без такива жертви. Знаете ли, аз много обичам Турция през последните 10 години едно нещо: научете се да обичате тази страна - о, шапката на Дядо Коледа. Все пак това са подаръци, елха, вълшебство... Наистина, как да не ме обичаш, дори и да съм с наднормено тегло? )). И на 3-та карта -.