От автора: Пускане на мотивационно развиващия се безплатен бюлетин на автора „Удоволствието да бъдеш!“ Можете да се АБОНИРАТЕ за бюлетина - Здравейте, скъпи читателю! . И този епизод е за това колко лесно е да бъдеш щастлив сам и да споделиш частица щастие с другите. Тайната, както обикновено, е проста - УСМИВКА!!! Мирзакарим Норбеков в книгата си „Опитът на глупака, или ключът към прозрението“ пише, че настроението и изражението на лицето са взаимосвързани и в двете посоки. Ако сме щастливи и весели, тогава се усмихваме и смеем. И обратното, ако започнем да се усмихваме, настроението ни се подобрява и ставаме щастливи. Същото може да се каже и за позата - чувствайки се уверени, изправяме рамене, повдигаме високо глави и когато говорим, гледаме директно към събеседника (съответно несигурен човек има сведени рамене и глава, а погледът му блуждае). Трябва да се чувствате уверени? Изправете рамене, вдигнете глава, погледнете човека! И как? Мисля, че идеята е ясна. Усмихвайте се през целия ден и ще почувствате, че животът започва да ви се усмихва!!! Често, когато говоря с хората за това, чувам следните възражения: - Какво ще си помислят хората за мен? Вървя, усмихвам се като идиот... (Какво е по-важно за теб сега, да имаш хубав, успешен ден, пълен с положителни емоции или да те мислят, че си като всички останали - сериозен и мръщен?) - U Не мога да се усмихвам без причина... В този момент вече изглеждам като пълен идиот в собствените си очи. (Защо да се усмихвате без причина? Има хиляди такива причини около вас! Яркото слънце извън прозореца, подсмърчащ нос наблизо, ярка зелено-жълто-червена зеленина, паяк на прага на къщата, изпълзял, за да се насладите необичайно топлите слънчеви лъчи за ноември, смешна шапка от съсед в маршрутка...- Ако се усмихваш цял ден, тогава скулите ти се свиват... (Всичко е въпрос на навик. И бързо се свиква Освен това да се усмихваш е много по-лесно, отколкото да се мръщиш, трябва да използваш 72 мускула, а да се усмихваш - имаш постоянен повод за усмивка! ! ви с невероятен кратък филм за един прост служител, който знаеше точно как да бъде щастлив и да направи другите щастливи: Кратък филм „Потвърждение“ Желая ви успешен, мил и позитивен ден във всички отношения! Ще се видим в бюлетина страници! Baby Victoria (повече информация тук - http://odpsycentr.weebly.com)