I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

И., 37-годишен мъж, потърси психотерапия за обезпокоителна връзка на работното място. По думите му отношенията му с подчинените били доста трудни. Като доста взискателен и понякога суров лидер, той искаше да създаде стабилен и добре координиран екип, което по време на обжалването му се оказа доста трудно за I. Преди да се свърже с мен, според И., той е бил подложен на терапия в продължение на 3 години с друг терапевт, фокусът на този процес бяха особеностите на това как той изгражда отношения в семейството си, способността му да изразява собствените си чувства, особено топли. И. вече разбираше доста за личните си характеристики в организирането на контакта и предполагаше, че терапията ще се развие по начин, подобен на предишния опит. Началото на терапията обаче се оказва доста остро – И. скоро започва да изпитва силна тревожност преди всяка среща, а по време на сесията се сблъсква със значителен срам. В същото време, според И., той никога не е изпитвал такова силно напрежение с предишния си терапевт. Струваше му се, че тайно го осъждам и го разпитвам за особеностите на взаимоотношенията му с подчинените, за да намеря недостатъци в поведението му. Междувременно изпитвах симпатия към И. и дори нежност в някои моменти от нашата терапия, въпреки факта, че И. се държеше доста дистанцирано почти през цялото време. С течение на времето реакциите на И. започнаха да ме притесняват, струваше ми се, че терапевтичният процес изобщо не помръдва. Опитвах се да намеря недостатъци в работата си и се самокритикувах. „Вирусът” на срама и малоценността ме накара да преживея терапията с И. като провал. В процеса на изживяване на тези чувства за мен се оказа изключително важно да осъзная, че когато работя с И., нямам право на грешки и провали. На следващата сесия споделих опита си с I. Реакцията на И. беше незабавна – с вълнение в гласа той започна да разказва, че никога в живота си не е имал право на грешка. Освен това, в контакт с мен, той се сблъска с това чувство особено остро и си фантазира, че моята любов и грижа трябва да бъдат заслужени с някакво постигане на съвършенство (трябва да се отбележи, че думите „любов“ и „грижа“ бяха произнесени от И. за първия път по време на терапията). Помолих И. да изслуша опита му в този момент и попитах от какво има нужда в този момент. И. каза, че се нуждае от разрешение да бъде себе си, с всичките си недостатъци, и при контакт с мен той се нуждае от това разрешение особено остро. Думите на И. ме докоснаха до дълбините на душата ми, почувствах известна смесица от уважение, благодарност и съчувствие към И., което публикувах в нашия контакт. Казах, че той няма нужда да се опитва да спечели моето приемане, което вече живее в нашия контакт, убеден съм, че той има право на грешки и моето отношение към него не зависи по никакъв начин от степента на неговото съвършенство . И. изглеждаше изключително изненадан, но в същото време трогнат. Описаната сесия изглежда инициира значителен напредък както в терапията, така и в живота на И. Той става по-толерантен към подчинените си, давайки им право на несъвършенство, поведението му към семейството и приятелите също става по-гъвкаво и топло. В живота на И. се появи място за приемане и грижа. Терапията с И. продължава, фокусът на нейното внимание е върху начините за получаване на признание в отношенията, които се изграждат не функционално (както преди), а на фона на възможността за присъствие на собствения процес на преживяване в тях. Поглеждайки назад към началото на терапията, се питам: „Как се появи темата за приемането и правото на несъвършенство в терапията? Какъв е приносът на клиента тук? Какъв е моят принос, човек, чието приемане и признание трябва да бъдат заслужени?“ Дълбоко съм убеден само в едно - описаната терапевтична динамика се оказа възможна благодарение на участието на И. и моето в нашия контакт. Динамиката на терапията в друг контекст би била напълно различна.