ИЗГОНЕТЕ СТРАХОВЕ СЪС СМЯХ)))))) Въпреки привидната абсурдност на техниката, след като я прочетете, тя наистина помага. По-добре е да го правите, когато сте сами, но това може да стане, например, когато гледате някаква хумористична програма.1. Спомнете си момента, в който се смяхте от сърце, когато се смяхте толкова силно, че не можехте да спрете. Спомни си чувствата, възкреси ги в душата си, изживей ги отново.2. Започнете да се смеете, докато си спомняте преживяното. Смейте се, докато смехът стане естествен.3. Докато продължавате да се смеете, започнете да мислите за това, от което сте се страхували, страхувате или изпитвате вълнение при мисълта за някакво събитие, което идва. 4. Забележете как чувствата ви се променят, когато си спомняте страха със смях.5. Продължавайки да се смеете, забележете как субмодалностите на страха (това, което виждате, чувате, чувствате, страх) се променят буквално пред очите ви, едновременно с промяната в настроението ви, можете успешно да се борите не само с фобиите, но и с тревожността. Но повече за това в следващата статия. Между другото, мога да предложа услугите си за изпълнение на упражнението. Заявките се изпращат по телефона. 8-9132562576 от 10:00 до 18:00 ч., по имейл. имейл [имейл защитен] ; в Skype: daos1977; като напишете лично съобщение на страницата. Вашият личен НЛП консултант Кирил Синицин.