В ситуация на заплаха всяко живо същество развива страх. Това чувство е основно и е възможно да се дадат две реакции към него: 🤯 Активност (паника); 😲 Бездействие (апатия) Коя от тези стратегии за оцеляване е по-ефективна, зависи от ситуацията. В животинския свят еволюцията е запазила и двата формата. В човешкия свят са добавени алтернативни опции. В края на краищата ние имаме способността да реагираме интелигентно, да предвиждаме реалността. Сега се намираме в потенциално опасна ситуация. И нашите инстинкти ни казват да се съсредоточим върху оцеляването. Затова паниката в никакъв случай не е най-ефективната стратегия не само срещу големите хищници, но и срещу спешните масови покупки на храна и стоки от първа необходимост е реакция на паника. Изключително емоционален. Хората забравиха, че заразата се разпространява по-бързо в големи тълпи от хора и буквално се натъпкаха в супермаркетите. Пилешко месо, брашно, елда, тестени изделия, тоалетна хартия и дезинфектанти бяха пометени от рафтовете. Самата кошница с храни показва колко ирационално е било поведението. Те не са взели други видове месо, риба, хляб и зеленчуци, оставяйки ориз, пшеница и грах по рафтовете. Човек усеща, че апокалипсисът ще бъде избирателен. Но бездействието също не е по-добро. Много пасивни реакции са следствие от работата на психологическата защита: отричане на опасност. Ако продължавате да ходите на наргиле барове, да целувате всички, които познавате, да не миете ръцете си преди хранене на обществено място и да не използвате дезинфектанти, това не е смелост, това е небрежност. Пренебрегвате опасността, като по този начин излагате на риск себе си и другите? Или всяка друга. В моята статия за паническите атаки има връзка към дихателни упражнения: имате информация за коронавируса, преценете сами рисковете: над 70 ли сте? Имате ли тежки заболявания на белите дробове, черния дроб, сърцето или може би диабет? Ако отговорите са отрицателни, тогава вирусът няма да ви убие. Това означава, че той не е в състояние да убие цялото работещо население на планетата. Следователно хранителни и хигиенни продукти, както и други необходими стоки, определено ще бъдат произведени.😷Знаете превантивните мерки. Вирусът се разпространява като грип. Давайте, мийте си ръцете, спазвайте дистанция, кихайте в носна кърпа и се консултирайте с лекар при първите симптоми Вашата задача в борбата с вируса е да не се разболеете. Без гостоприемник вирусите умират. Затова организирайте ежедневието си така, че да преживеете това време удобно. Така ще победим COVID19.