Защо хората не искат да ходят при психолози? „Добрият съвет е съмнително лекарство, но не особено опасно поради ниската му ефективност.“ Карл Густав Юнг, швейцарски психоаналитик В нашето време на повишен стрес и напрежение хората изпитват трудности в различни сфери на живота: семейни проблеми, раздразнителност на работа, липса на интерес към нещо. Много хора, след като са получили стрес, го карат в себе си, като по този начин позволяват на проблема да унищожи здравето им. Задачата на психолога е да научи човек да поема отговорност за живота и решенията си, а не да обвинява „всички подред“ за проблемите си! Психологът ви помага да научите и да промените гледната точка на вашия проблем. Проследявайте емоциите, чувствата и мислите, моделите на поведение в конфликтни или стресови ситуации. Решенията относно това как да изградите своята линия на поведение трябва да вземате само вие, въз основа на вашите убеждения, възгледи и ценностна система. Психическото здраве зависи от навременните мерки за премахване на вашите затруднения. Няма нужда да разчитате на „вълшебно хапче“ за лечение!!! Какво да правите в такава ситуация? И така, вие се обръщате към приятелите си за съвет, изучавайте психологическа литература по тази тема, за да намерите отговора на въпроса си там. Но бъдете внимателни, в повечето случаи използването им може да ви доведе до още по-трудна ситуация. Защото, следвайки една от дефинициите на нашата психика, всеки има свое СУБЕКТИВНО отражение на ОБЕКТИВНАТА реалност. Всеки, който се срамува от проблемите си, ще се опита сам да се освободи от стреса, използвайки средствата, с които е свикнал. Някой ще започне да се забавлява повече или, напротив, да работи повече - но по същество всички тези истории се случват, за да избегнат срещата с този непознат „страшен психолог“. Има и друга категория хора, които започват да се обръщат към магьосници, магьосници и гадатели в търсене на избавление. Такива хора искат бързи резултати с минимални усилия, но намират само нови проблеми. И само няколко пропускат всички тези стъпки и веднага започват целенасочено търсене на специалист. След като сте намерили специалист, трябва да се съсредоточите върху: 1. Наличието на професионално образование. Вашето лично впечатление (ако изпитвате симпатия и доверие към него, можете спокойно да се свържете с него).3. Специалистът, с когото сте се свързали, винаги използва етичния кодекс на психолога - „не вреди“, принципът на конфиденциалност и благополучие на клиента Всички свикваме с нашия мироглед, той ни се струва естествен и най-рационален. Но голяма част от поведението ни е причинено не от разум, а от несъзнателни мотиви. Какво да правя? Най-честият въпрос. С психолог не сте длъжни, но кажете и направете това, което смятате за важно за себе си, това, което искате да кажете или направите, може да бъде всичко, защото сте дошли на място, където е добре дошло да БЪДЕТЕ СЕБЕ СИ! Психологът не може да бъде над Бог, който е дал на човека СВОБОДА НА ИЗБОР и не може да носи отговорност за ВАШИЯ ЛИЧЕН ИЗБОР!