От автора: Какво означава себеприемане? Какво се крие зад факта, че някои хора ни дразнят? Прочетете за това в новата ми статия! „Приеми себе си? – ще се изненадате. „Наистина ли отхвърлям себе си?“ Често разговор за себеприемане предизвиква недоумение у човек, който не е свързан с психологическата наука. Той е запознат с два полярни процеса и вярва, че един човек може да бъде приет, защото е удобно да се занимавате с него или да прекарвате време в релакс. За разлика от това, с друг няма желание да има дори краткотрайна връзка, което означава неговото отхвърляне? Но какво се има предвид под себеприемане? Затова сме живи хора. И всеки човек без съмнение през годините от живота си се е оказвал в нелепи ситуации, преживял е стрес и е извършил действия, за които се е срамувал или срамувал. Тоест поне веднъж се случиха обстоятелства, при които човек се прояви по съвсем различен начин, отколкото би искал. И най-вероятно, ако трябва да си спомните това, си казвате, че в тези моменти вашите мисли, думи и действия изобщо не са били типични за вас. Убеждавате се, че обикновено сте съвсем различен човек. Това не е нищо повече от отхвърляне на част от себе си. И това е същото като да отрежеш парче от ябълка и да заявиш, че и без него ябълката остава цяла, а отрязаното парче няма нищо общо. Опитайте се да запазите тази обезобразена ябълка! Отнема много сила и енергия, за да задържите тези „компрометиращи“ части от себе си, което отслабва човек и той често се чувства изкормен, без да разбира защо е толкова уморен на нашето многостранно аз са важни. Това са нашите ресурси, които излизат на преден план, когато е необходимо, и ни помагат, подкрепят, защитават, насърчават проявлението на нашите таланти - с една дума, изпълват живота ни със смисъл напълно забравяме как можем да се проявим в такава форма. Нещо повече, ние дори не признаваме, че сме свързани с онези качества и форми на поведение, които не са особено приемливи за нас. Можете да опитате да изследвате кои части от себе си отхвърляте хората около вас, какви качества в другите ви дразнят и предизвикват раздразнение. Например, ако сте възмутени от небрежния външен вид на човек, тогава напълно отхвърляте небрежността в себе си. Следната илюстрация ще ви помогне да разберете как това се проявява в живота. В желанието си да поддържа перфектен ред, съпругата отделя много време за всички видове почистване в къщата. Съпругът смята, че няма нужда да се суете толкова много в къщата, той предлага бързо да завършите домакинските задължения и да обърнете внимание на почивката. На съпругата й е неприятно да види разстройство, дори относително, и тя поставя своите условия. В началото на съвместния им живот съпругът донякъде приема тези условия, но ако съпругата продължава в същия дух, този начин на живот бързо му омръзва. Горният пример е толкова банален, че се среща навсякъде в семейните двойки . Връзките се разпадат. И за да ги спаси, съпругата трябва понякога да си позволява да бъде мърляч. И само тези, които са прекалено спретнати, знаят колко е трудно, как може да им се развали настроението за цял ден, само защото са оставили стаите си непочистени. Достатъчно е да спрете да се стремите към перфектен външен вид. Няма нужда да бързате да премахнете нещо, което не е на мястото си. Нищо няма да се случи, ако неизмитите чинии се задържат час-два в мивката. Откриването на неприятни качества в себе си е много трудна задача, а приемането на тези качества е двойно по-трудно. В крайна сметка да обичаш себе си като успешен, способен и привлекателен е много по-приятно! Но да приемеш себе си означава да бъдеш снизходителен./