От автора: Може ли човек да усети вътрешното си пространство, например някакъв орган, ако там всичко е наред? Не. Сега, ако го боли черният дроб, той го усеща. Докато тя не се разболее, той не го усеща. Особено внимание привлича фактът, че тя се разболя там. Ако нямахме този инструмент за внимание, нямаше дори да имаме възможност да усетим нещо вътре, а само отвън. Под влияние на възпитанието и други фактори често сме с огънат ум, и то не просто свит, той е осакатен. И нашето тяло, нашият гръб, просто възпроизвежда това, целият стил на нашия живот, той просто показва колко сме обезобразени. И Дълбокото докосване ни изправя не само във физическия смисъл на думата, но и във вътрешния, чувствен и умствен смисъл на думата. И дори психически. А за майсторите – и в духовното. Това е такава правота, достойнство, изравняване, което не може да се сведе само до параметрите на тялото. Тялото не може да се поддържа в това състояние, ако не сме вътрешно изравнени. Определено ще се счупи под влиянието на притеснения, трудности, тревоги и оплаквания. Тоест тялото всъщност е индикатор, лакмус за нашето вътрешно състояние. Но започваме тренировката с тялото. Тогава чрез него разбираме по-добре колко сме изкривени отвътре... Чрез тялото, като през огледало, тогава разбираме по-добре как сме устроени вътре, какво наистина ни е причинил животът. Следователно има както директна, така и обратна връзка. И този инструмент за внимание е в дълбоките практики и това се използва в дълбочина. Така че името „дълбоко“ означава, че ние се вглеждаме дълбоко в себе си. По този начин ние, първо, включваме тялото в определени видове движение, при което мускулът или се напряга, или отпуска. И второ, наблюдаваме това в различни режими, с различни видове внимание. Оказва се, че вниманието може да бъде много различно. И тук отново използваме тялото си, за да настроим вниманието си и да не се заблуждаваме от усещанията. Практиката на дълбокото докосване е подходяща за всеки човек за поддържане, възстановяване и подобряване на качеството на здравето, както и за развитието на неговата личност. и духовни качества. В резултат на използването на дълбоко докосване се повишава устойчивостта към неблагоприятни условия на живот, повишава се имунитетът и се подобрява общото благосъстояние на човек. Опитът показва, че дълбоките практики дават отличен ефект при възстановяването и рехабилитацията на пациентите. Сесии, интензивни курсове, обучение по дълбоки практики.