От автора: Александър Васютин проведе майсторски клас по психоанимационна терапия и обучение по саморегулация NEXT в Новосибирск. 5-6. 04. 2013 г С голям интерес участвах в майсторския клас по Психоанимационна терапия. И всички участници бяха на една вълна. Каня ви да се запознаете с това, което научих по време на занятията, надявам се, че и вие ще получите удоволствие от тази информация и информацията, необходима за вашата работа. (Публикувам материала с разрешението на автора Александър Михайлович Васютин, психотерапевт с 30-годишен опит. Автор на 36 книги по психология и психотерапия, Москва.) Комплекс за малоценност. Ако пациент дойде при мен със силен комплекс за малоценност, стигащ до омраза към себе си - толкова неудобно и глупаво, правя такова преформулиране - Частта от себе си, която е отговорна за неприемането на себе си такъв, какъвто е! Вие сте част от Аза, създаден от родители, които са искали да видят детето си възможно най-съвършено? Но това е една от най-честите грешки при отглеждането на деца. Човек ПЪРВО трябва да приеме себе си такъв, какъвто е. И едва тогава той МОЖЕ БИ да започне да се развива. И когато не приема себе си, той все още е принуден да се развива - чрез Не мога. Той, разбира се, постига нещо, понякога не малко. Но това винаги идва с пренапрежение, с загуба на огромно количество енергия и бързо изтощение. Но най-често, поради тази борба със себе си, той спира да се развива. Част I! Искате ли тази? -Не! -Творческата част от мен! Препрограмирайте тази част от Аза и изхвърлете на бунището на историята онези програми, които направиха всичко, за да гарантират, че 1 Не обичах себе си, не приемах себе си. И да го преместя в неутрална позиция, когато няма да донесе нито вреда, нито полза. И сега искам да те преименувам. Съгласни ли сте да бъдете част от Аз-а, отговорен за индивидуалното творческо развитие? Но го прави по-екологично. Съгласни ли сте да намерите тези методи за себе си? - Да - Творческата част от мен! Намерете 1000 нови опции за тази част от себе си, за да донесете ползи на тялото и така нататък - според стандартната процедура за преформулиране. На втория етап можете да отидете в Храма, да намерите Вътрешното дете там и да му кажете, че имате нужда от него, че го обичате и че сега винаги ще бъдете с него. И му разкажете за вашите планове, мечти. И получете подкрепата му.