Вътрешноличностният конфликт е две противоположни енергии, които се сблъскват една с друга. Представете си енергията на забраната и енергията на разрешението, това са противоположности. И виж обратното, общото състояние. В забраната има напрежение, а в позволението има отпускане. И човек, който е в избора „напусни или остани / ям или не ям / отивам на диета или не / пия или не пия“ и т.н., си поставя забрана и вътрешно протестира чрез мисълта „но аз мога позволявам си да не правя това” това драматично облекчава напрежението. И ключът тук е „рязко“. Представете си влакче в увеселителен парк, когато говорят за емоционални колебания, те имат предвид и това рязко спускане и удоволствието от внезапното отпускане след силен стрес. И представете си, човек се е задължил да свърши някаква работа. И го отлага през цялото време, наричайки го отлагане, липса на воля. Но всъщност действа цял механизъм: „влезте в напрежение чрез ограничение (например крайни срокове), започнете да изпитвате стрес, раздразнение и изведнъж си позволите да не правите нищо сега и го оставете за утре“. И самото разрешение дава същия прилив на адреналин, но не и това, което човекът в крайна сметка прави по-късно. Най-приятното нещо е тази релаксация чрез резолюция. Ето защо хората, които „отлагат“, често се оплакват, че не си вършат работата и се мъчат от безделие, което нито едно от двете не ги устройва. Защото удоволствието идва от вътрешното нарушаване на самата забрана. В живота такива хора често се сблъскват с осъждането на другите, тъй като конфликтът има тенденция да се разгръща външно - някой трябва да го забрани, за да получи удоволствие от борбата с него. Самата причина за този механизъм е страхът. Освен това страхът от собствената реализация. Човек не може да изпита удоволствие от собствената си реализация като индивид в обществото, а психиката търси как все пак да намери път към насладата. И го намира тук в борбата. В края на краищата е по-лесно условно да поставиш ограничение вътре, да го нарушиш и да се надрусваш, отколкото да отидеш в обществото, да си поставиш цели и да ги постигнеш, идва и релаксацията. По-лесно е да проявиш борба и сила в отношенията с другите, винаги изисквайки нещо от тях, отколкото да навлезеш в изявата си в обществото и в формирането си по някакъв път като майстор, специалист. Ако искате да разберете вътрешните си конфликти, запишете се за консултация и заедно ще започнем това увлекателно изследване.