От автора: Опитайте сами и цялата вселена ще опита с вас! Започвайки този материал, искам да ви напомня какво е семейството и каква крепост е това, преди всичко сътрудничество и партньорство, състоящо се от основните членове на съпруга и съпругата, които са били тясно взаимодействащи за мнозина. години и които имат много отговорности. Семейството е система от взаимоотношения между съпрузи, между родители и деца, като малка група, която е свързана с брачни и роднински отношения, общ живот и взаимна морална отговорност. Семейните отношения се регулират от морални и правни норми. В основата на брака е признаването на връзката между съпруга и съпругата, което е придружено от раждането на деца и отговорността за физическото и моралното здраве на членовете на семейството. Ние сме отговорни за тези, които сме опитомили, и следователно ние сме отговорни не само за физическото здраве на другите, и искам да повторя, особено за моралното, тоест психологическото здраве. И затова можете да се карате с когото си пожелаете, но не и със съпруга или съпругата си. В семейния живот е особено важно да разберете, че основното е да поддържате мир и любов и затова е необходимо да изберете един! стил на поведение в конфликтна ситуация по този начин, така че семейният мир да не бъде нарушен, дори ако това означава жертване на собствените интереси. Необходимо е да се разделят главното и второстепенното. Спокойно обсъждайте основните въпроси и умейте да отстъпвате един на друг по второстепенни. Ако не сте получили нещо, не се измъчвайте с мрачни мисли за това, че не сте получили това, което искате, а напротив, зарадвайте се, като промените отношението си към въпроса и след това бързо се утешите в съвместния семеен живот, грижите за децата и близките често възникват - това като цяло е нормална реакция на стрес, но понякога може да приеме патологични форми. И тази патология може да бъде излекувана само с доверие и вяра в нашите близки. Много често родителите се тревожат, тревожат се за децата си - тийнейджъри, съпруги - за съпрузите си (спрял ли е да ме обича? Верен ли ми е?) В такива случаи трябва да запомните, че ако обичате човек, трябва да доверете му се, избягвайте прекомерния контрол над близките и ги направете своя собственост. Преживяванията, притесненията и особено подозренията няма да добавят топлина към вашите отношения. Вяра, надежда, любов - това е, което ви позволява да постигнете единство в брака и да изградите силно и приятелско семейство, където хората се събират за обща цел - любов и единство. .. Всеки има своя собствена роля и тези роли са красиви и от голямо значение. За мъжа това е ролята да бъде съпруг, глава на семейството, баща, лидер, защитник, както и покровител на съпругата си. За жената - да бъде съпруга, помощник на съпруга, майка и учителка на децата. И затова съпругът и съпругата трябва да могат да контролират себе си, своите емоции, думи и действия и да не допускат разрушителни сили в тяхната крепост. Но ако все още вярвате, че вашият съпруг е ядосан и е изгубил контрол над емоциите си, не падайте в същото състояние и вие. След като преодолеете първото възмущение, задайте си въпроси като: „Поради каква причина той (тя) е раздразнен и възмутен? Какви цели преследва той (тя)? Дали поведението му е свързано с характеристиките на характера му или с други причини?“ По този начин вие самите ще се предпазите от собствения си гняв и ще принудите съзнанието си да работи рационално. За вашия опонент този метод ще ви даде възможност да облекчите емоционалния стрес и ще бъдете разсеяни от негативната информация, която ви заплашва да чуете и в същото време да потърсите причината за конфликта, опитайте се да разберете какво мотивира съпруга ви или жена.Бъдете бавен на говорене и бавен на гняв!Оставете раздразнението и гневните мисли,въздържайте се от гневни думи е много по-лесно и по-добре, отколкото след това да спрете лавината от гняв и ярост. В някои случаи времето за изчакване също помага много. Особено когато и двамата са раздразнени, в такива моменти е по-добре да кажете: „Защо не можеш да бъдеш толкова сериозен?!!!