Като цяло това е цял набор от преживявания и мисли. На първо място, за миналите връзки на вашия партньор, които живеят в главата ви, сякаш все още са тук, те все още съществуват. Ревността от миналото или ретроспективната ревност е свързана с изпитването на силни чувства относно факта, че вашият партньор някога е бил с някой друг. Интересното е, че всеки в центъра на такава ревност има нещо много различно. Някои ревнуват от романтичната част, някои от секса, други от факта, че са имали куче или пътуване до Америка, като цяло. къща, едно нещо и т.н. Някъде става въпрос за това, че сте срещнали човек, по-прекрасен от когото никога не сте срещали. И само като си помисля, че докато си се разхождал по света без него, той, все така прекрасен, е бил даден на друг, това е много болезнено. Ревността от миналото е свързана главно с идеализацията и широтата на въображението. Ако това е вашият случай, писането на романтични сериали може да е за вас. Ревнивият човек си представя миналото на партньора си като идеален свят. Или си представя идеален партньор от миналото си. Ретроспективната ревност може да е свързана с необходимостта от сравняване и насоки. Тоест за трудността да живееш днес и да действаш творчески и свободно. Може би за трудността да изразиш себе си. И все пак, много вероятно, това не е нищо повече от защитен метод, който се е случил веднъж, проработил е и следователно е бил полезен отново и отново. Какъв е този метод, ако боли? Да, съвсем обикновен. Често ревността от миналото има много общо с необходимостта да стъпваш само върху бели плочки или да си миеш ръцете веднъж на десет минути, както и с други натрапчиви действия и мисли. OCD, както обикновено се нарича. И значението на OCD, както всеки друг неприятен навик (симптом), първоначално идва от най-добрите намерения. Една натрапчива мисъл, ако се замислите, върти се в кръг в главата ви, изпълвайки цялото пространство, ни държи далеч от всичко останало, за което няма място в мислите ни. Така например, по-лесно е да мислите за това, което се е случило в миналото, за миналото на някой друг и за миналото, което сте измислили, отколкото да погледнете в своето (вашето) минало, настояще и/или бъдеще човек от непознатото. Оказва се, че начинът да не изградите живота си около мании е да имате смелостта да погледнете други неща, които може да ви притесняват и изискват вашето внимание. Как да придобиете смелост и откъде да я вземете? Както винаги напомням, че методите са различни и за всеки различни. Това по принцип е един от чаровете на живота, да намериш нещо свое и да му се насладиш. Разбира се, правенето на това въз основа на съществуващия опит на другите е по-бързо. Ясно е, че терапията помага да се намерят отговори. И тогава има интернет, където се появява все повече информация по темата за ретроспективната ревност. Р. Лийхи има малка глава в книгата си за ревността. Заявката Ретроспективна ревност може да намери повече материали, отколкото на руски. И нищо не помага повече от това да говорите за това с приятели и с партньора си. В условия на доверие. Когато го кажете на глас, става по-малко страшно. И въпреки че това чувство може да предизвика срам и следователно мълчание, всъщност в него няма нищо срамно. Това са само мисли, чувства и начин на съществуване. Ревнивият човек често е етикетиран с клишетата „липса на самочувствие“ и „несамостоятелен“. Сякаш беше необходимо задължение. Сякаш светът се състои изцяло от уверени, независими хора. Бих казал, че поставянето на такива етикети по-скоро говори за неспособността на закачалката да говори с вас за това, което ви притеснява, неспособността му да отговори на чувствата ви. Да, понякога като цяло изглежда, че да си несигурен и ревнив е много по-срамно нещо от пиенето, измамата, хвърлянето на бикове в грешния кош за боклук или щракването на баба на опашката. Мисля, че вие ​​сами разбирате, че това не е така. Ревността е твоето чувство, тя съществува, възниква, което означава, че поне в този начален, неосъзнат, импулсивен етап, ти нямаш нищо общо с нея. Това е импулс. Така се чувстваш. Друго нещо е какво избирате да правите с това чувство. И това е най-лесното нещо, което можете да направите с това, без бремето на срама отгоре. И дори, може би, с някои.