От автора: Статията е публикувана в блога ми „Грешки в мисленето или разговори за осъзнаване” От поредицата „Мимоходом. Мисли за...” От разговор в курса „Развитие на съзнателното внимание”: „Вчера изпитах цялата гама от емоции от раздразнение до гняв. Исках да извикам: „Хора, кажете ми предварително, не съм гума!“ Всеки има нужда от всичко точно сега, такова наслояване на всичко и изведнъж ми идва на ум следната фраза: „Какво чувстваш сега? Чуйте себе си. Чу ли? Сега си тук и сега.” Едва след тази фраза успях да спра и да си помисля, че всичко е навреме и всичко е взаимосвързано! Това е възможност да придобия нов опит в управлението на себе си. До този момент просто знаех, че мога да се „оправя“ така, имаше едно толкова уверено „Знам“, но сега не само знам, но и мога! Появи се уверено „Мога да направя това“. Няма да повярвате, силата ми се увеличи, а самочувствието ми се увеличи на тема „Собствен живот.“ Дойдохме на този свят и на всеки от нас беше даден СОБСТВЕН живот. И на всеки от нас е дадена възможността да живее живот, като го контролира или на принципа „стимул-реакция“ Какво представлява принципът „стимул-реакция“? Това е изпълнението на нашите сценарии от детството, нашата програма, която е заложена за нас от родителите и обществото. Условно: някой каза или направи нещо, а ние реагирахме по обичайния начин, нека се опитаме да разрешим проблем, наречен „Вашият живот“. Ние вече сме на тази Земя и това е даденост, тогава всеки от нас може да направи нещо с този живот. Може би, ако иска, а може и да не прави нищо, а да се „пусне по течението“, накъдето „кривата ще доведе“. За да усложним още повече тази задача, ни се дават хората около нас. Хората, които общуват с нас и с които ние също си взаимодействаме, какво искаме да получим в крайна сметка? Под думата „наш“ имам предвид живота, който избираме да живеем този, който сме принудени да живеем, за да направим живота сред хората точно НАШ ? Защо това? Защото там, където е нашето внимание, е и нашето самосъзнание (аз съм наясно със себе си). Второ: това е трансформацията на нашето мъртво знание (уверен „аз знам“) в нов опит (уверен „аз мога“). Защо това? Тъй като „знам“ е заимствано от нечий друг живот, от нечий друг опит, „аз мога“ вече получавам моя собствен опит (моя собствен живот, моля, помислете за това, може би съм пропуснал нещо, може би тези две решения можете да добавите). нещо друго. И пишете в коментарите, но нека поговорим по-нататък. Ако не изберем тези решения или дори малко да се отпуснем, идентифицираме се със ситуацията, животът започва да ни „живее“, ние ставаме следствие от това, което се случва около нас. Изглежда, че на думи всичко е много просто и ясно. И много от нас могат да кажат, че живеят собствения си живот, но си спомнете колко пъти сте се улавяли, че вече сте „проследили“ ситуацията и сте започнали да реагирате по обичайния начин. Колко пъти ви е хрумвала мисълта, че сте контролирани от всички, от всеки, но не и от себе си (дължа нещо на някого, изискват нещо от мен). поемете и ВАШИЯТ живот вече не е ваш собствен. Тогава се оказва, че за да живеете СВОЯ живот, винаги трябва да полагате усилия да „помните и да бъдете внимателни“, за да бъдете съзнателни. Съгласете се, много по-лесно е да бъдете „последствие от нещо“. Последствие от това, че са ни повишили тон, че сме били измамени, че сме били предадени, че са се изказвали неласкаво за нас и т.н. Чудя се защо избираме да бъдем „последствие” вместо да живеем СОБСТВЕНИЯ СИ живот? Засега виждам само две причини (ако видите други, напишете в коментарите): Първата е липсата на мотивация да поемете отговорност за живота си. Защо? Мога да предположа, че просто не е имало прилично преживяване, когато поемаме отговорност за живота си и го „правим“ според