Лесно ли се отказва от лошите неща? Възможно ли е бързо да се свикне с хубавите неща? Не знам със сигурност, че е трудно да се свикне с нещо познато, ако детето е свикнало да се грижи за него е равносилно на любов в детството) само когато се чувства наистина зле (бил е обиден, несправедливо признат, разболял се е, наранен е и т.н.), тогава дори в зряла възраст той несъзнателно ще търси ситуации на своето страдание, за да получи внимание, емпатия и любов Вероятно затова има много възрастни, умни и образовани хора, които търпят емоционално насилие в отношенията (от партньор, родител, шеф, колега, приятели и т.н.). Ако го няма, тогава става някак неспокойно Вика (критикува, обижда, подиграва се, манипулира, сплашва и т.н.) - значи обича??? Не е факт! И определено не е норма Най-често жертвите на насилие не възприемат малтретирането като обида и развиват защитни механизми (отричане - всичко е нормално, вече съм свикнал, оправдание - не го е направил нарочно, той!) има такъв характер, имал е трудно детство... ). Но последствията от дългосрочното емоционално насилие могат да причинят депресия, тревожност и пристъпи на паника за да се научите да обичате и цените себе си, имате нужда от човек. Да бъде отразено, да бъде чуто, да бъде видяно, да бъде оценено и т.н. И не на думи, а на дела, колкото и да четеш разни умни книги, без друг човек е невъзможно да обичаш себе си. Напротив, можете да се изолирате нарцистично и да не се нуждаете от никого Първоначално детето получава знания за себе си, за своята значимост и стойност от майка си. Но ако се случи така, че имате дефицит по отношение на вашата стойност и значимост, тогава можете да го запълните само с помощта на друг човек: вашия любим учител, приятел, съпруг (съпруга), добродушен съсед, психотерапевт, баба на съученик или някой друг. Това е единственият начин👬👫👭Елате да се научим да дишаме свобода.