Психическият стрес има тенденция да се натрупва и когато чашата прелее, тялото ни започва да сигнализира за проблем. Това явление се изучава активно в медицината и психологията и се нарича „психосоматично разстройство“. Трансфер” причиняват болести на близки. Това явление се нарича "идентификация". Постоянно чувство на вина, самобичуване, базирано на информация, получена от авторитетни (според човека) източници следните състояния: Заболявания на сърдечно-съдовата система (високо кръвно налягане, патологии на стомашно-чревния тракт (язва на стомаха, язвен колит, диария) (захарен диабет, заболявания на дихателната система). бронхиална астма).Кожни заболявания (краста, невродермит).Остеохондроза. Няма органични лезии. Проявява се с вегетативни симптоми. Тази категория включва: кардионевроза, хипервентилационен синдром, пристъпи на паника. Това се случва, когато човек се опитва да постигне определена цел чрез манипулация и демонстративно поведение. За да разрешите проблема с психосоматичното разстройство, първо трябва внимателно да проучите всички подробности за ситуацията, която провокира появата на познати симптоми. Струва си да обърнете внимание какви действия сте извършили, какви емоции сте изпитали, какво сте мислили, как сте изглеждали, какво сте казали вие и вашият събеседник. Тази информация ще ви помогне да анализирате и разберете какво точно причинява вашата болезнена реакция. След това ще ви е необходимо комплексно лечение, което включва: употребата на лекарства (облекчава симптомите, подобрява психологическото състояние); психотерапевтично лечение за разрешаване на вътрешни конфликти поведенческа терапия, хипнотерапия, психоанализа и гещалт терапия) Допълнителни методи: лечение с музика, рисуване, масаж, йога, общуване с животни, спорт). За поддържане на психическо и физическо здраве е важно своевременно да идентифицирате и осъзнаете причините за вашите преживявания и да се опитате да промените стратегията си на поведение. В повечето случаи все пак трябва да потърсите помощ от специалисти. Вашият психолог Полина Чеченева