Od autora: Náš úspěch závisí na našem sebevědomí Sebevědomí Často ke mně přicházejí lidé na konzultace s nízkým sebevědomím, nedůvěrou v sebe, ve své schopnosti. Takoví lidé zpravidla nemohou budovat harmonické a uspokojivé vztahy v rodině, v práci nebo s přáteli. Podívejme se blíže na to, co je to „sebeúcta“. Sebeúcta je tedy vědomí osobního významu, vnitřní důvěra člověka ve svou hodnotu, ve schopnost vyrovnat se s životními úkoly a samostatně se rozhodovat. Jinými slovy, toto je pověst, kterou si každý z nás získává po celý život ve svých vlastních očích. Zdravé sebevědomí je sebeúcta, nepostradatelný pocit důstojnosti, právo ovlivňovat okolní okolnosti, být svobodný ve svých úsudcích a jednat se sebou jako s člověkem, který si zaslouží štěstí. Sebevědomí může být vysoké nebo nízké, ale nikdy není přehnané. Lidé s přílišnou sebedůležitostí, pompézní, přehnaně sebevědomí – to jsou lidé s obrannou reakcí na své nízké sebevědomí. Často jsme „jiní“ jen ve svých vlastních očích. A tento postoj k sobě můžete napravit konzultací s psychologem a samostatnou prací na sobě. Nejprve musíte určit povahu svých vlastních komplexů. Pak růst a rozvíjet se osobně, zvyšovat svou sebeúctu a sebevědomí a stavět na tom nejlepším, co máte. Existuje jednoduchý psychologický vzorec: Úroveň osobního sebevědomí = Úroveň vnitřní svobody. Vysoká sebeúcta vám umožňuje efektivně se realizovat ve společnosti, realizovat své cíle, přibližovat své sny nebo je plnit, protože lidé kolem vás automaticky reagují na sebevědomí dobrou vůlí a důvěrou. Jak si vytvořit vysokou úroveň osobního sebevědomí?1. Mějte sebeúctu To nejcennější, co máte, jste vy sami.2. Pečujte o svůj vzhled Pokud budete vypadat dobře navenek, pomůže vám to cítit se sebevědomě i uvnitř.3. Sledujte, co jde do vašeho mozku Nenechte ostatní zanedbávat vaše přednosti a zásluhy, ignorujte váš úspěch.4. Věřte v sebe, ve své schopnosti a schopnosti Tím, že budete věřit svým schopnostem a schopnostem, dosáhnete určitého úspěchu. Tím se zvýší a posílí vaše sebevědomí.5. Pomáhejte druhým Je nemožné mít nízké sebevědomí, pokud pomáháte druhým dosáhnout toho, co chtějí.6. Buďte si vědomi svého okolí Komunikujte s těmi, kteří vás podporují a posilujte své sebevědomí.7. Nebojte se dělat chyby Každá chyba je pokladnicí užitečných informací na cestě k cíli.8. Zapisujte si a pamatujte si svá malá vítězství, tvoří vaše zdravé sebevědomí a sebevědomí.