Od autora: poznámka zveřejněná v autorově LiveJournalu: Nejen klienti, ale i psychologové (a trenéři!) si často pletou tyto dva pocity – stud a vinu. Jdou totiž vedle sebe a mohou se proplétat, co je spojuje a dělá si podobnými, je nenávist a hněv namířený proti sobě samému, a je důležité je odlišit. VINA je místní pocit: tzn. Nejsem celý špatný, ale jen v tomhle... Prožívá se to jako pocit útlaku, vlastní špatnosti, ale zdá se, že tento pocit má svůj důvod: člověku se zdá, že je vinen, protože... jedná špatně, má špatné myšlenky, způsobuje někomu škodu, úzkost atd. Napsal jsem „jakoby“, protože vina ne vždy doprovází žádné skutečné provinění. Když dojde ke spojení se skutečnými nešvary, pak je pocit viny zcela oprávněný Mluvíme o neurotické vině, kdy člověk pochopí, že zdánlivě nic neudělal, ale přesto se cítí provinile – jsem celý špatný, vadný, ošklivý, bezvýznamný atd. Je dřívější, primitivnější a jedovatější než víno. Častěji je prožíván tvrději než vina a člověk se velmi často vyhýbá tomu, aby si to uvědomil. Obvykle je doprovázena touhou zmenšit se, zmizet, proto je často spojována se smrtelnou hrůzou.