В предишни материали проучихме терминологията на този въпрос, историческия фон и преминахме през диагнозата на работохолизма: https://www.b17.ru/article/502866/https://www.b17 .ru/article/502868 /Причините за появата на признаци на работохолизъм и консолидирането на навика да се живее с този симптом: ниско ниво на самооценка, значимост на други хора или обща кауза, свръхотговорност, перфекционизъм, страх от разочароване на другите, избягване на негативни ситуации в реалността като избягване на тях в работата (например: развод и последствията от него, резултатите от смъртта на любим човек, неприемане на себе си, сериозна диагноза на заболяване) , модели на поведение на значими възрастни (например: бащата работеше много, той беше модел за подражание в детството и несъзнателно показа такова отношение към работата като норма, или родителите често казваха каква поговорка се превърна в насока в живота - “Който не работи, не яде”, “Без работа няма да има пари”, “Каквото си работил, това си ял”, “Работата храни и облича”, “Който работи добре, има храна” нещо да се похвалиш”, „Учи и ще станеш независим”),  страх да не си нужен поради факта, че в детството е имало липса на внимание и любов от страна на възрастните и затова е имало желание да бъдеш добър в училище, у дома, а след това и на работа, така че накрая забелязах (м. b. както съзнателно, така и несъзнателно), синдром на отличен ученик или измамник, синдром на силна жена, когато всичко трябва да се носи сама, защото мъжът е слаб или няма доверие в него, липсата на смисъл в живота , вътрешна опора, която често възниква при кризи, свързани с възрастта,  развито ляво полукълбо, „горко от ума“, наличие на „мозъчна дъвка“, когато човек мисли твърде много и работи много, за да го намали (за да можете уморявам се и не мисля повече за нищо),  неспособност да се отпуснете от ситуацията, да се отпуснете, да се насладите на прости неща, скованост и скованост в тялото, напрежение, страх от бедност, материализъм (липса на духовност), желание за богатство , успешен с липса на разбиране за това как можете да се насладите на самия живот Освен това, освен това за диагностика и самоанализ, можете да използвате проективната техника „Вълшебната страна на чувствата“ (автор - Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева с адаптация за възрастни. от Е. А. Агафонова), което ви позволява да идентифицирате подсъзнателните нагласи, да осъзнаете тяхното присъствие и да идентифицирате причините. Повече за това по-нататък.© Катерина Агафонова