Принципът на доминирането е теория, която твърди, че човешкото поведение се определя от определена доминираща потребност. Този принцип е разработен в началото на 20 век от руския физиолог Александър Ухтомски и оттогава е широко разпространен в психологията и поведенческата наука Например, ако човек иска да започне да спортува, тогава поведението му ще се определя от нуждата от здраве и физическа годност. Това може да се прояви в редовни посещения на фитнес, спазване на здравословна диета, участие в спортни събития и други действия, които ще помогнат за постигането на целта, но винаги имаме много доминанти и те могат да се състезават помежду си. Така че, ако лицето, описано по-горе, е уморено или ако е поканено да се срещне с приятели, тогава „доминантата на почивката“ или съответно „доминантата на общуването“ може да има предимство пред „доминантата на спорта“. И в този контекст човек вече няма да показва „спортсменско поведение“. Съответно принципът на доминирането не отрича влиянието на други фактори върху човешкото поведение. Например околната среда и социалните влияния могат да повлияят на човек, но в крайна сметка доминиращата потребност ще определи неговото поведение. И доминиращата потребност може да се променя в зависимост от ситуацията и външните обстоятелства. По този начин принципът на доминирането може да бъде полезен инструмент за разбиране на човешкото поведение и неговите мотивации. Ако искате да започнете да спортувате, тогава се опитайте да определите коя потребност е доминираща за вас и насочете усилията си към нейното задоволяване. Например, ако здравето е вашата доминираща потребност, тогава можете да посетите лекар за медицински преглед и да започнете да правите физически упражнения упражнения или създайте план за здравословно хранене Извършвайки подобни действия, които са пряко или дори косвено свързани с доминиращия, го укрепвате. Съответно увеличавате вероятността вашето поведение да съответства на избраната доминанта Като цяло принципът на доминиране A.A. Ухтомски е важна концепция в психологията и поведенческата наука, която може да помогне на хората да разберат по-добре себе си и другите. Чрез идентифициране на доминираща потребност и насочване на действията си към нейното задоволяване, човек може да постигне желаните цели и да подобри качеството си на живот..