Не е тайна, че отдавна живеем в свят, в който чувството за вина за нещо е ежедневие, естествено и често социално одобрено. Отношението към вината остава нееднозначно. Има мнение, че чувството за вина е полезно за човек, тъй като помага да се подобри поведението му, помага му да не нарушава общоприетите норми, но ако погледнете от другата страна, чувството за вина нанася огромни щети на личността на човека, разрушавайки мира и спокойствието в него, лишавайки го от рационалност и възможности за израстване, за което психолозите също не спират да говорят, в известен смисъл в нашето общество се е развил цял култ към вината. От детството свикваме да „бъдем виновни“ и ако не сме искали да бъдем такива и сме се съпротивлявали, тогава автоматично се озоваваме в списъка на „безотговорно и егоистично дете (а след това просто човек)“, което нашето обкръжение никога не се уморява да ни повтаря, което само „желае добро. инфаркт” или фактът, че не всеки ден наричаме майка, причинявайки й големи страдания? Списъкът с такива истории може да бъде продължен безкрайно. В такива ситуации или продължавахме да се съпротивляваме и да не приемаме това чувство, или се закачахме и започвахме да се „поправяме“ от чувство за вина, за да бъдем добри и обичани, много поколения преди нас са били възпитавани по този начин. не сме първите и няма да сме последните, както разбирате. Но има голяма разлика между това да си виновен за нещо (или по-скоро отговорен) и да се чувстваш виновен. В обичайното състояние "Аз съм виновен" губим способността да мислим критично, тези две понятия се сливат в едно и получаваме това, което имаме - огромен стрес и страдание от "осъзнаването" на нашата лошотия, лишаващи ни от спокойствие , затъпява ни и ни подтиква към безотговорни, ирационални действия, водещи до сериозни последствия за личността и живота ни. Уморихте ли се да се наказвате за нещо, за което всъщност не сте отговорни, но не знаете как да спрете да бъдете виновни? Чувствате ли се заключени в затвора на вина и искате да излезете? СЕГА (не вчера или понеделник) е моментът, в който трябва да започнете да се справяте с това чувство и да следвате пътя на освобождаване от потискащата невротична вина, като се научите да подхождате към живота си отговорно. Ще говорим за това и много повече в следващите статии, каним ви да участвате в онлайн курса „Не искам да бъда виновен“, където можете да проследите мислите, които водят до чувство за вина, да изработите себе си. - схема за помощ, за да се отървете от това чувство и да научите как да очертаете отговорността и да преминете към действия, които подобряват живота ви Повече за курса: https://www.b17.ru/trainings/ne_hochu_byr_vinovatym/Автор: Pyachkite D. V.