От автора: Понякога човек, който иска да отиде на психолог, мисли кое е по-добре - индивидуална терапия или групова. Психологическата работа в група е интересна, защото всеки участник носи своето уникално виждане за другия човек. В дискусията са включени няколко съзнателни и несъзнателни, което позволява да се разгледа историята, ситуацията, мечтата на друг човек от различни позиции, да се открият невидими страни, които често съдържат разрешаването на вътрешните противоречия на отделен член на групата. Има два варианта за психологическа работа - индивидуално с психолог и в група. Всеки от тях има своите достойнства. Колкото по-малко хора участват в процеса, толкова по-затворена и интимна е атмосферата. Може да се чувстваме много уязвими по някакъв начин и да се чувстваме по-удобно да говорим за това насаме с психолог. На групови срещи се отваряме към няколко участници и всеки от тях ни доверява своя опит в групата не винаги възниква веднага, това е процес, който отнема време. Но ако групата се развива и всички се чувстват сигурни в нейната атмосфера, възможностите за групова работа са много големи. В крайна сметка всеки член на групата има своя собствена съзнателна и несъзнателна визия за ситуацията, историята, съня, проблема на друг човек, допълвайки цялостната психологическа картина. Вероятността картината на вътрешния свят да стане по-пълна и по-ясна за човек в групова работа е много висока. Архетипната теория на Юнг К.Г. дава някои обяснения за това. Архетипите са като очертания или „скици“ на човешката психика, еднакви за всички, те са много обширни, нямат ясни граници и имена, но са универсален човешки умствен потенциал. В живота човек използва архетипния потенциал само частично, но всеки от нас има способността да се докосне до него - живеейки в реалността или символично (например насън) някои ситуации, реакции, чувства. Ние използваме потенциала по различни начини, виждаме различни психологически „модели“. Всеки от нас има свое „архетипно фенерче“. Други хора могат да ни помогнат да видим онези важни части от себе си, които са пасивни, неизпълнени с чувства, неизживени, може би потиснати или вече уловени под формата на афекти, тревоги, страхове, „трудни” сънища. С тези „зони“ трябва да се работи. Групата може да зададе динамиката на този процес доста бързо, може би по-бързо от индивидуалната терапия. Важно е промените, които започват вътре, да бъдат наблюдавани и да бъдат разпознавани от човека в бъдеще. Затова груповата работа често предшества началото на индивидуалната терапия..