Има определен цикъл на преживяване, през който преминава човек от това, че съм, искам нещо - до това, че съм доволен, получих го. Нека разгледаме този процес по-конкретно *Годината приключи, мнозина обобщиха резултатите и пожелаха. Този „ритуал“ не трябва да е обвързан с началото и края на годината, постоянно сме в различни цикли и всеки на свой етап. Циклите се припокриват. **Името на цикъла може да варира, има много модели, които вземат предвид този цикъл и мисля, че сте ги срещали. Тук използвам това име, за да е ясна задачата на всяка фаза. И така, самият цикъл. Фаза 1. Мечтае. Човек мисли за това, което би искал, открива желанията си. Има намерение, сега трябва да помислите как да го реализирате. Формиране на намерение, как, по какви начини мога да го получа. Какво мога да правя и какво не мога? Кой метод ме устройва и накрая избор на конкретен... Тук има поетапно планиране, търсене на варианти, измисляне на различни „схеми“. най-добрият случай води човек до резултат. Фаза 4. Удовлетворение. Резултат: Празник, удовлетворение, засищане. Сбъдване на мечти и желания. / Недоволство, разочарование, среща с реалността... Прекрасна картина, но може да има провали на всеки етап. • Единият вариант е да прескочите някой етап, което води до спиране и връщане назад рано или късно. • Друг вариант е някой от етапите да не е напълно реализиран, например действието да не се случва от намерението. • Може би действието не е правилно, може би има малко действие, може би намерението не отговаря на възможностите, може би желанието не отговаря особено на възможностите, или може би желанието изобщо не е вярно, не е ваше и е наложено от някой, общество и т.н. Всичко това води до липса на фаза 4, насищане, удовлетворение от живота като цяло. Концентрирайки вниманието си, забелязвайки себе си, разбирайки колко е важно за мен/себе си, започвайки от това да знам какъв съм, да познавам характеристиките си, се оказва, че намирам нови подходящи форми за реализиране/задоволяване на моите нужди/желания. Но често описаните по-горе умения може да не бъдат развити и също така се сблъскваме с факта, че без друг опит в живота си, човек не може да го види, дори да си го представи, за това се нуждаем от друг, който има този опит, който дава възможност за развиване на нови преживявания между тях, усвояване, а след това и реализация в ежедневието извън офиса.