První pocit, který může o vašich obavách říct nejvíce, je vztek Pokud se pozorně podíváte, posloucháte, pochopíte, jak se cítíte v situaci, kdy jste naštvaní, pak pochopíte, že se za hněvem a agresí bojíte jsou strachy Ve vztazích je to často: - strach, že moje touhy nebudou uspokojeny, - strach, že se mi nebudou věnovat, - strach, že mě nebudou brát v úvahu, - strach, že něco nedostanu. důležité, - strach, že zůstanu sám... Proto, když je důležitá podpora, a pokud není, dostaví se pocit hněvu na toho, od koho to očekáváme (nebo zášť - pocit nevyjádřeného hněvu ). Tak se projevuje strach z nepřijetí podpory Při ignorování žádostí se objevuje vztek, silný strach, že neprojeví zájem o něco pro nás v životě důležitého, následuje strach z odpisu. Důvodem je vždy strach. Pokud se vám tedy nelíbí, že se často zlobíte, nevěnujte pozornost tomuto pocitu, ale tomu, co od druhého skutečně očekáváte a čeho se bojíte, že se vám nedostane. Důležité je tomu člověku říct – Co bys chtěl. Řekněte mu, co očekáváte, a strach a vztek zmizí Koneckonců, když útočíme, neříkáme, co od člověka vlastně chceme, ale často jen obviňujeme, kritizujeme, zlobíme... Je potřeba. říkejte si, co chcete, co je pro vás v této situaci důležité Proto, když vás váš muž nepodporuje, nemá smysl rozpoutat válku a vzájemně se obviňovat z nedostatku porozumění a pozornosti. Jde o to, že se musíte ptát pro podporu. Jiný člověk nemůže vždy odhadnout, co od něj potřebujete. Zvláště pokud si žena zvykne chovat se soběstačně, o nic se neptá - muž vedle ní prostě nechápe, že je potřeba jeho podpora Bohužel nevíme, jak číst myšlenky ostatních. A ne vždy nám s tím intuice pomáhá. Ostatně, kdyby tomu tak nebylo, nebylo by na světě tolik zklamání, rozbrojů a rozvodů Hněv je nejlepším ukazatelem vašich strachů, poslechněte si níže uvedu tři nejsilnější ženské strachy ve vztazích a způsoby, jak je překonat. Tři nejsilnější obavy žen ve vztazích 1. Strach ze ztráty vztahů, osamělost Strach ze samoty pochází z dětství. Ochranou před ní je přijímání bezpodmínečné lásky a citové intimity, něhy, péče, náklonnosti... od rodičů Strach ze ztráty vztahů spočívá v kořenech strachu ze smrti, kdy byla potřeba milující matka a otec, protože dítě nemůže. pečovat o sebe a také v silné kontrole nad partnerem a jeho životem, v používání všemožných morálních zásad k jeho ovládání: „tak to má být“, „tak je to správné“, „tak to má být. "," "spravedlivé" atd. Z čehož samozřejmě velmi brzy bude chtít partner utéct. Někdy ze vztahů. Protože do popředí nevystupuje láska, ale jeho ovládání. Jaké je řešení? Uzdravte své sebevědomí, musíte se naučit milovat sami sebe, porozumět svým touhám, naučit se ptát, starat se o sebe, vypořádat se se svými hranicemi Když se změníme, změní se i přístup druhých k nám. Co je potřeba, je základní pocit „Jsem v pořádku“ a „Mám vše, co potřebuji.“2. Strach - být sám sebou "Nemohu být tím, co chci." "Ve vztahu ztratím sám sebe, nebudu se umět chránit, vyrovnat se se situací." zkuste." "Musíte být někdo, musíte být někdo jiný." Kořen takového strachu pochází ze vztahu mezi rodiči a mezi námi a našimi rodiči. Jak jsme byli vnímáni, jak jsme byli milováni, jak jsme nebyli přijímáni. Do té míry, do jaké vám bylo dovoleno být sám sebou. Na tom jsou nyní založeny naše vztahy. Je potřeba obnovit chuť života. Je důležité, abychom měli lidi, se kterými můžeme být sami sebou, kde můžeme být svobodní, mluvit o touhách, klidně se ptát, klidně komunikovat, především snít a pak plánovat důležité je dovolit si nebýt důvodem toho, co se děje druhým lidem. Tohle je o nich, ne o tobě - ​​to je jejich charakter, výchova, švábi... Nutné!