Може ли човечеството да стане непушач през 21 век? Сергей Бочаров „Колкото и да вредим на себе си, врагът няма да посмее да ни навреди.” Шота Руставели Тютюнопушенето е най-разпространената легална наркомания в почти всички страни по света. Руският президент Владимир Путин подписа строг закон срещу тютюнопушенето, забраняващ пушенето на обществени места. Първите ограничения влязоха в сила на 1 юни 2013 г., но последваха окончателни промени на 1 юни 2014 г., когато беше въведена забрана за пушене в ресторанти и хотели. От лятото на 2013 г. пушенето е забранено на повечето обществени места, включително и в метростанциите , летища, гари (на територията и в радиус от 15 метра от входовете), плажове, детски площадки, асансьори, входове на жилищни сгради и работни места На 1 януари 2014 г. бяха въведени минимални цени на дребно за тютюна (в др Тютюнът поскъпна), а от 1 юни се забранява пушенето във влаковете на дълги разстояния, на пероните на гарите, в самолетите, както и на пазари, ресторанти, кафенета и хотели. Пушенето е разрешено в предприятията, но само в специално оборудвани помещения, така че подписаният от Путин закон забранява пушенето навсякъде, освен на улицата, в личните автомобили и в собствените апартаменти, освен това има забрана за реклама на тютюневи изделия в телевизионни и видеопрограми бяха въведени ограничения за местата за продажба на тютюн на дребно „За защита на здравето на гражданите от въздействието на тютюнев дим в околната среда и последствията от консумацията на тютюн“ беше приет от Държавната дума на 12 февруари. Съветът на федерацията на 20 февруари 2013 г. Има ли надежда въвеждането на този закон и други мерки на правителството да подобрят ситуацията в областта на борбата с тютюна? Световната здравна организация обявява 31 май за Световен ден без тютюн през 1988 г. Световната общност имаше за задача да гарантира, че проблемът с тютюнопушенето ще изчезне през 21 век. 21 век настъпи, но проблемът не е изчезнал. Борбата с никотина продължава. Съществува определен опит на човечеството, свързан със забраните за пушене на тютюн, който показва, че е трудно да се постигне успех в предотвратяването на разпространението на тютюнопушенето само с помощта на забранителни мерки и ограничения. Ако погледнем истината в очите, можем да кажем, че тази борба е обречена на провал. Борбата с никотина всъщност е борба срещу убежденията, вярванията и идеите на човека и както показва историческият път на човечеството, тук е много трудно, почти невъзможно да се победи: нажежено желязо по гърдите и звезди по гърбовете не помогне - хората са готови да умрат за своите вярвания и убеждения, бащата тръгна с оръжие в ръце срещу сина си, синът срещу баща си, братът срещу брат си... Според Световната здравна организация в Русия, около 400 хиляди души умират преждевременно всяка година от болести и пожари, причинени от тютюнопушенето. Това е повече, отколкото от пътнотранспортни произшествия, употреба на наркотици и СПИН взети заедно. Броят на хората, които пушат, непрекъснато расте. Случващото се в сферата на разпространението на тютюн не може да се нарече по друг начин освен Трета световна война. Проблемът придоби размерите на световна катастрофа. Съдете сами: около 6 милиона души по света в момента умират преждевременно всяка година от болести и пожари, причинени от тютюнопушенето. И този брой расте от година на година. Ако вземем предвид нарастващата тенденция в броя на жертвите на тютюна в периода от Втората световна война до наши дни, лесно е да се изчисли, че досега повече хора са умрели от тютюна, отколкото във всички войни в цялата история на човечеството! Прогнозите са разочароващи. Според СЗО, ако тенденцията към разпространение на тютюна продължи, до 2020 г. човечеството ще губи 10 милиона души годишно поради тютюнопушене. Има ли реални механизми за прекратяване на тази нечовешка война, обявена на народите? За да отговорим на този въпрос, нека помислим малко и да отговорим на друг въпрос: „Защо хоратаПушат ли? Моето лично проучване сред хората показва, че 99% от хората не знаят истинската причина, поради която хората пушат. И както разбирате, без да знаете причините за това пагубно за човечеството явление, е трудно да се направи нещо, за да се изкорени. Човешкият организъм няма естествена нужда от пушене на тютюн. Единствената причина / първопричина/ защо хората пушат е тоталното социално-психологическо програмиране на човешкото съзнание за пушене на тютюн. Или по-просто: пушене на зомбита. Кой прави тези зомбита? общество. общество. Този, който днес пуши и го демонстрира на децата и внуците си. И тук най-важното е да се разбере, че в този процес „соловата част от свиренето на цигулка“ се играе от тютюневи монополи, организации и лица, участващи в разпространението на тютюн. И те изпълняват тази „партия“, преди всичко чрез реклама на тютюневи изделия, насърчаване на продажбите и спонсорство на тютюневи компании. В много страни рекламата на тютюневи изделия е забранена. Но това не означава, че не съществува. Индиректната реклама влияе по-ефективно на човешкото съзнание. Това е рекламата на тютюнопушенето в игрални филми, телевизионни сериали, книги, статии в списания и дори в анимационни филми (Например, „Е, чакай малко“). Барбара Брилска („Ирония“ на съдбата, или Насладете се на банята си! Смята се, че отказването от цигарите не е лесно и че никотинът е силно пристрастяващ и всички ние сме изпитвали повече от веднъж в живота си, че хора, които познаваме, които са отказали цигарите, са изпитвали агония, правили са многократни опити, но след това са започвали да пушат отново. Имам добра новина - всъщност можете да откажете цигарите практически без да страдате, че по принцип отказването от цигарите в почти всички случаи се извършва неправилно, неефективно и създава още повече негативизъм и разочарования в живота на човека. Това се случва, защото не се взема предвид основният фактор, който определя успешното отказване без страдание и рецидив - психологическата зависимост от тютюна. И тъй като има много малко специалисти, способни да работят с психологическа зависимост от тютюна, те оказват помощ на хората неграмотно и некоректно. Къде започва правилното спиране и изплащане на психологическата зависимост от тютюна? Всеки пушач в даден момент има определена степен на зависимост и определен етап на готовност да се откаже от тютюнопушенето. Съотношението на тези два фактора определя колко трудно или лесно е да се откаже цигарите Ако човек наистина иска да се откаже (етап на готовност за отказване), тогава единственият въпрос за него е: Как да направи това? - въпросът е в методи и средства. Много хора се надяват на чудодейни хапчета, лепенки, кодиране, електронни цигари, хипноза, акупунктура – ​​на всичко, но не и на себе си. И това е напълно напразно. Невъзможно е да се излекува баба от нейната вяра в Бога, като ефективно средство за отказване от тютюнопушенето са методите на когнитивно-поведенческата психология, които помагат на човек да се откаже от психологическата зависимост и следователно да се откаже от нея. страдание, без рецидив, и да се насладите на остатъка животът зависи от това да не пушите. Ако човек е на етапа на мисълта за отказване, в този случай може да му се окаже и помощ, приемайки която той преминава в етапа на хора, които са. готов да се откаже Но основният проблем е, че такива хора от Има много малко от тези два етапа в действителност. Скорошно проучване в голяма развиваща се страна установи, че две трети от пушачите погрешно вярват, че пушенето има малка или никаква вреда: малцина искат да спрат и още по-малко са се отказали успешно. Просто е невъзможно да се помогне на хора, които не искат и не търсят помощ. Както се казва.