💫Днешната информация е за тези, които имат сложни, трудни, зависими или съзависими връзки. Какво се крие под тях? Защо се случват? Често хората страдат, докато са в тях, но не могат да направят нищо и/или не правят нищо. Ние отново и отново оправдаваме това отношение към нас, отново и отново намираме хора, които ни причиняват болка, но и!!!! внимание!!!! ни позволяват да задоволим нашите скрити вътрешни нужди (вторични ползи). Разбира се, това не е единствената причина, но днес ще поговорим за това ⚡⚡Много е важно да намерим връзката между нашето поведение, мисли и истинска нужда, за да идентифицираме ползите от подобни взаимоотношения. Днес предлагам да проучим списък с такива връзки, например: Трябва да си проблем, за да имам какво да решавам Трябва да си лош, за да мога да бъда добър Трябва да си безотговорен, за да съм отговорен за всичко Ти трябва да си враждебен, за да има с кого да се бия Трябва да си некадърен, за да има кого да уча Трябва да си непоносим, ​​за да те съжаляват Трябва да си предател, за да бъда жертва Трябва да си нуждаещ се, за да мога трябва да си зависим, за да бъда ценен Трябва да си в опасност, за да имам кого да защитавам Трябва да си болен, за да има за кого да се грижа Трябва да страдаш, за да бъда утешител Трябва бъди неконтролируем, за да мога да контролирам всичко Трябва да си безпомощен, за да съм всемогъщ Трябва да си тежък, за да имам кръста си Трябва да си престъпник, за да мога да бъда съдия Трябва да лъжеш и да се криеш, за да мога да обвинявам други.👉За да се борите с такива взаимоотношения, е необходимо да влезете в здравословно взаимодействие: 1. осъзнайте истинската причина, вижте страховете си 2. когато възникнат конфликтни ситуации, започнете да проследявате истинските мотиви 3. Работете с вторична полза независимо или с помощта на психолог можете да си зададете въпроси: „Как мога да получа това по различен начин?“, „Защо имам нужда от това?“, „Защо се страхувам от това?“ След това дълбока работа със самочувствието и самооценката започва, ние се научаваме да изграждаме граници и да уважаваме границите на другите. ✍Разглеждаме, изучаваме, задаваме въпроси по телефона. 8-985-515-70-35