ПСИХОЛОГИЧНА ТРАВМА За да разберете какво сеете, погледнете реколтата си В нашата практика с клиенти, които се впускат на дълго пътуване в света на собствената си същност и себепознание, ние заедно се оказваме изправени пред необходимостта да влезе в контакт с много болезнени преживявания. Тези чувства често е невъзможно да се обяснят, сякаш душата ти плаче. Така психологическата травма може да се прояви във всеки един от нас. Да влезеш в контакт с травмата психотерапевтично означава не само да се докоснеш до дълбините на душата си и да видиш тази рана със собствените си очи, но и да дадеш на тази болка име и място в душата си и да започнеш процеса на нейното НЕЖНО ИЗЦЕЛЕНИЕ на пръв поглед изглежда, че всяко нараняване, включително психологическо, е вредно за човек, лишавайки го от здраве, всъщност съдържа много ДЪЛБОКО ЗНАЧЕНИЕ. Тя носи голям заряд към нашата ЛИЧНА ТРАНСФОРМАЦИЯ. Факт е, че произходът на травмата в живота ни не е случаен, той съдържа МИСИЯ, предназначена да внесе в нашата същност ново преживяване, което сме отхвърлили в живота си? . Тъй като човешката душа е вечна и безсмъртна, този опит може да не е бил научен от нея през целия цикъл на развитие на душата по време на многобройни прераждания. Така получената психическа травма ни сигнализира за необходимостта да насочим вътрешния си поглед и душевни сили към преживяното, което е било скрито от нас. Не е толкова лесно да стигнем до дъното на нашата травма, по-скоро се изисква известна готовност или СТЕПЕН НА ЗРЯЛОСТ, за да се осмелим да я разкрием и изследваме. Както при всяко нараняване, човек прави всичко, за да не осъзнае своето страдание, твърде много се СТРАХува от БОЛКАТА, свързана с него. Докато психическата ни травма е скрита от осъзнаването, тя се проявява в необясними ЛИЧНИ ПРЕЖИВЯВАНИЯ (прекомерно драматизиране на събитията), тревожност, неуспехи в изграждането на взаимоотношения със значими хора, предимно с нашите партньори, безпричинни изблици на гняв и др. На този етап Често, когато изглежда, че ние самите сме опитали много начини да се справим с проблемите и вътрешните си тревоги и резултатът не се е променил, хората често се обръщат за помощ към психолог. В процеса на психотерапевтично взаимодействие, влизайки в контакт с травмата, клиентът САМ ПРАВИ ИЗБОР, в зависимост от степента на вътрешната си подготвеност, дали да започне бавния процес на трансформиране на травмата или отново да затвори очите си за нея и да я остави да не смущава сърцето му известно време. Въпреки факта, че всяко психическо, включително травматично, преживяване е УНИКАЛНО както от гледна точка на неговото съдържание, така и от сетивното възприятие на всеки отделен човек, етимологията на психологическата травма е УНИКАЛНА ПО-ДОЛУ СПОСОБЕНИТЕ ОСОБЕНОСТИ НА ВЪЗНИКВАНЕТО И РАЗВИТИЕТО НА ПСИХИЧНА ТРАВМА, А ​​СЪЩО И НАЧИНИ ЗА НЕЙНОТО ЛЕЧЕНИЕ Психическата травма възниква в детска възраст в резултат на НАРУШАВАНЕ НА ЕМОЦИОНАЛНИТЕ И/ИЛИ ФИЗИЧЕСКИ ГРАНИЦИ НА ЛИЧНОСТТА. Разбира се, атаката срещу личните граници неизбежно се случва в живота на всеки човек от ранна детска възраст, тъй като в противен случай никога няма да се научим да се защитаваме и като цяло да чувстваме своята индивидуалност и уникалност в сравнение с другите хора. Ако обаче нарушението на границите се случи във форма, която е тежка за даден индивид и продължава многократно за определен период от време, ние се оказваме неподготвени да защитим нашата индивидуалност. В психоанализата ОТНОШЕНИЯТА ДЕТЕ-РОДИТЕЛ са поставени на преден план произход на травмата. Родителите често внасят в отношенията си с децата си голямо количество психически материал, за който не осъзнават. Колкото по-малко родителите са наясно със себе си, децата си и отношенията с близки, толкова по-голяма е вероятността да наранят дете, което се появява в семейството с чиста душа и здраво его. В състояние на дете е почти невъзможно да защитите Егото си. Най-често преживяването предизвиква у детето чувство за вина (то се смята за виновно за това, което му се случва),чувство на страх (усещане за несигурно съществуване), чувство на срам (недостойнство в сравнение с други, “нормални” хора), и впоследствие чувство на агресия (отхвърляне на себе си и другите) - това са ОСНОВНИТЕ ЧУВСТВА, КОИТО СЕ ФОРМИРАТ ТРАВМА В зряла възраст вече имаме достатъчно ресурси, за да преживеем и преосмислим болезнените преживявания от детството. Такава работа насърчава личностното израстване, деблокиране, разпознаване и трансформация на чувствата (вина, страх, срам, агресия и други), които изглеждат изчезнали или втвърдени като болна тъкан. Работата чрез DRO е необходима за личното осъзнаване и израстване, но би ГРЕШНО е да ВЯРВАМЕ, че на първо място нашите родители или предци са виновни за нашата психическа травма. Нека ви напомня за потенциала, който носи едно травматично преживяване – да помогне на душата да осъзнае и приеме онази част от съществуването, която е била скрита от нейния вътрешен поглед и усещане. Нашите РОДИТЕЛИ действат по-скоро като РЪКОВОДИТЕЛИ в това трудно пътуване, което душата ни трябва да изживее. И нашата душа сама избира точно онези родители, които ни учат да разбираме необходимото за нас преживяване, толкова по-забележимо целият житейски опит се концентрира около него и гравитира към него. В психологическия лексикон има такова понятие като „ФУНИЯ НА ТРАВМАТА“, което успешно и образно характеризира този процес. Тези. травмата има много мощна магнетична енергия, сякаш засмуква, привличайки към човек ситуации, които повтарят неговото травматично преживяване. Така например често партньори, любовници (като родители) кореспондират един с друг като ключ към ключалка, съвпадат като пъзели, тъй като СТЕПЕНЪТ НА ТРЯБВАНЕТО ИМ Е МНОГО БЛИЗКО и те интуитивно усещат страданието на другия, въпреки че може и да не приемат или отхвърлят партньора си. Най-очевидният и тъжен пример, описан много подробно в психологическата литература, е мъж, страдащ от зависимост и съпричастна и измъчена жена до него (съзависима). Степента на травма на тези двама души е много близка и сходна, въпреки че се проявява по различен начин в живота им. Ние привличаме към себе си онези хора и онези събития, от които се нуждаем, за да осъзнаем случващото се в нашето подсъзнание, докато не намерим сили да ВИДИМ ЗАКОНОМЕРНОСТТА на събитията, които ни се случват „от фунията” и да поемем личната отговорност за това, което се случва. случване, нашето ходене в кръг или неуспешни опити да търкулнем „Сизифовия камък“ нагоре в планината. Ето защо друг добър инструмент за лечение на травма е УМЕНИЕТО ДА СЕ СЛУШАМЕ какво казват и чувстват хората около нас, да виждаме отражението си в тях като в огледало Особено ценна информация за себе си можем да получим от БЛИЗКИТЕ ХОРА НАС, НАШИТЕ ПАРТНЬОРИ. Факт е, че ние винаги сме привлечени от всичко, което е подобно на нас, т.е. хора, които трябва да разрешат същите психични проблеми като нас. Всеки от нас е като магнит: той привлича към себе си други магнити, чието поле резонира с неговото поле. Затова, вместо да пренебрегвате и да контрааргументирате обвиненията на партньора срещу вас, СИ СИ ИЗСЛУШАТЕ И РАЗБЕРЕТЕ каква част от душата ни обижда другия и дали самият той е обиден от това, в крайна сметка излекуваната травма винаги води до ПРИЕМАНЕ НА СЕБЕ СИ И ДРУГИ чрез онзи опит, който сме отхвърлили в живота. Травмата е РАЗБИРАНЕ ЧРЕЗ УРОК. Ако ви се е случило, това означава, че не бихте могли да приемете подобно преживяване, като правите подобни неща на други хора (например да не приемате слабостта или да се съпротивлявате на силата на друг). Помислете за примера на човек, който краде за собственото си оцеляване и приема себе си в този избор. Когато и той бъде ограбен (може би по различен начин), но в същото време изпитва състрадание към крадеца и осъзнава, че не е виждал друг избор, тогава това преживяване ще му позволи да твърди, че ИСТИНСКИ е ПРИЕЛ СЕБЕ СИ. Ако той не приеме тази кражба и таи гняв към този, който го е откраднал, това ще означава, че той не се приема като крадец. Тогава докато се разреши ситуацията.