И наистина, има ли такова нещо? Мисля че не. Но никой не ви пречи да се стремите. Всяка от нас има свой собствен модел на идеален живот: „идеален съпруг“, „идеални приятели“, „идеално семейство“, „идеална работа“, „идеално „аз“ в крайна сметка :) Всяка амбициозна, уважаваща себе си жена в по един или друг начин да се стреми към определен стандарт на живота си, който се е развил в съзнанието й в продължение на много години. Вероятно за много от нас тази „златна среда“ е самият стандарт, който е невъзможно да се постигне напълно. Но за да подобрите ситуацията и да постигнете някаква хармония, трябва да вземете предвид 3 основни компонента: (1) Разберете и честно си признайте какво е по-важно на този етап от живота: работа (професионално развитие, кариерно израстване) , ставайки финансова независимост) или семейство (създаване и поддържане на домашен уют във всеки смисъл, ако е първото или второто, тогава може би не трябва да се притеснявате и да измъчвате този, който е наблизо, а да изберете един?) Получете прилично образование, включете се в професионално развитие, стъпете на краката си и оставете семейните проблеми за известно време. Или, напротив: оженете се, направете дете и когато децата пораснат, върнете се към професията. Тук можете да направите аналогия с пирамидата на Маслоу: веднага щом осъзнаете основните си нужди, желанието и силата за другите. ще се появи. А за тези, които поемат всичко наведнъж - добре дошли в постоянно недоволство от себе си и нервен срив, ако разберете, че за вас и работата, и семейството са еднакво важни и значими, тогава се появяват вторият и третият компонент - борбата с перфекционизма. 2) + въпросът за управлението на времето (3) От една страна, (2) наистина погледнете нещата и разберете, че е невъзможно да направите всичко наведнъж и в идеалния случай (особено когато няма едно дете в семейството, но две или повече). Съответно е необходимо да се намали летвата. Например, важно е да разберете, че няма да можете да останете до късно на работа, както преди, и все пак ще успеете да вземете детето си от детската градина навреме и да нахраните съпруга си с топла вечеря желаете да отделите малко повече време), и също така, не го превръщайте в трагедия, ако не сте имали време да направите нещо или не сте го направили толкова перфектно, колкото бихте искали, (3 ) важно е да планирате деня, седмицата, месеца, годината. По-добре писмено. Не можете да държите всичко в главата си. Разпределение на задачите на спешни, неспешни и второстепенни. Желателно е да има възможно най-малко спешни. Ако има много спешни задачи и живеете под натиск от времето, това означава, че планът е съставен неефективно и причината за това най-вероятно е възобновеният перфекционизъм :) Не забравяйте да включите почивка и лично време в плана. защото Всеки човек има нужда от релаксация и смяна на дейността. Също така, ако е възможно, разпределете отговорностите. Опитайте се да обясните на съпруга си колко е важно за вас професионалното ви развитие и че не сте готова да бъдете просто домакиня. Затова убедете половинката си да поеме някои от домакинските проблеми. Препоръчително е да направите това „на брега“ преди брака или поне преди раждането на дете. Ако имате баба и дядо и имате нормални отношения, помолете ги за помощ в някои случаи (например да гледате детето си през уикендите, да вземете детето си от детска градина, да го изпратите на вилата през лятото и т.н.). нямате роднини, потърсете други варианти (секции, клубове, детски лагери и др.). Тук също е важно да не прекалявате. Някои родители смятат, че ако детето им е постоянно заето с нещо: било то образователни игри или гледане на анимационни филми, или класове с учители, тогава неговото развитие е нормално и нищо не го заплашва, че в допълнение към интелектуалното развитие, за детето не по-малко важна е вашата подкрепа, грижа, любов, която се измерва не само в ниво на доходи, модни дрехи и елитни гимназии, но и в емоционален контакт, сърдечни разговори, подкрепа. И за да направите това, трябва да разпределите времето си така, че да имате енергия за лична комуникация с детето си по отношение на работните въпроси, ако сте били незаменими)...