Rozhodla jsem se otevřít téma hledání profesního povolání, sdělit své osobní zkušenosti s výběrem profesní dráhy a univerzální myšlenky, které jsem si z této zkušenosti odnesla a které jsou potvrzeny v psychologické vědě a praxi V současné době je intenzita pracovního procesu je taková, že lidé, kteří nemají predispozice a zájem o vybranou profesi, ten stres prostě nevydrží Andrey Serov „Rozhovor s PR-poradcem“ Moje zkušenost je zajímavá v tom, že jsem své povolání nenašel hned a toto hledání bylo. není to nejlehčí, docela brzy jsem vážně přemýšlel o tom, s kým pracovat. Na střední škole jsem přečetl pár knih na toto téma, udělal několik testů kariérového poradenství, které jsem našel v knihách, a jen jsem o tom hodně přemýšlel a snažil se sám určit, které profese jsou pro mě nejzajímavější a jaké důležité, které z nich mám. Když jsem dokončil školu, rozhodl jsem se, že pro mě je nejvhodnější povolání novináře. V každém případě jsem s jistotou věděl, že tato profese by měla souviset s psychologií člověka, zajímal jsem se o vnitřní a sociální svět lidí, tam jsem viděl nejlepší uplatnění své síly Mnohem později jsem si uvědomil, že i přes to, že profesní zájem novináře a Psycholog je člověk v celé rozmanitosti jeho života a činnosti mezi těmito dvěma profesemi je zásadní rozdíl; Zájem novináře souvisí především se sociální existencí člověka. Zkoumá sociální, ekonomické, politické, tedy vnější příčiny určitých jevů a jejich důsledky. Psycholog se zajímá o vnitřní, psychické příčiny a důsledky lidského chování a existence společnosti. Tehdy jsem ten rozdíl nechápal. Ale jelikož jsem se v profesi novináře na rozdíl od toho, co dělá psycholog, tak nějak vyznal, vybral jsem si ji. Navíc jsem se v té době ještě víc chtěl stát spisovatelem (což už má výrazně blíž k psychologii), ale jako mnozí s podobnými zájmy jsem to míchal s novinařinou. Předpokladem pro přijetí na fakultu žurnalistiky však byla přítomnost pěti a více článků již vytištěných (i ve Školních novinách). Neměl jsem žádné články a neměl jsem žádné jiné možnosti, „kam jít studovat“. Pak mi pomohlo testování v centru „Humanitárních technologií“ na Moskevské státní univerzitě. Mimochodem stále funguje, takže doporučuji. Na základě výsledků testování kariérového poradenství metodou „Career Guidance“ a po konzultaci s tamním psychologem se ukázalo, že nejvhodnější profesí pro mě je psychoterapeut. Jak podle sklonů, tak schopností. Sice jsem se nevnímal jako psychoterapeut nebo psycholog, ale cítil jsem, že psychologie je mým zájmům blízká a všechno je lepší než vstup do armády, ale uvidíme. A šel jsem studovat psychologa Není to tak dávno, co jsem se dozvěděl, že studie prediktivní platnosti psychodiagnostické metody „Kariérní poradenství“, kterou centrum provedlo v roce 2009, ukázala, že 91 % středoškoláků zohledňovalo. doporučení na základě výsledků testů pomocí této metody při studiu v roce V současné době v doporučené specializaci jsme s naší volbou spokojeni. Naproti tomu školáci, kteří si zvolili povolání pod tlakem životních okolností, násilně či náhodně, „pokusem a omylem“, se doporučeními odborných psychologů řídili jen velmi zřídka. V důsledku toho je podíl studentů spokojených se svou volbou v této skupině mnohem nižší a činí 64 %. Tímto způsobem můžeme formulovat první prvek „vzorce“ - Využijte pomoci psychologů a absolvujte testy kariérového poradenství. - tohle opravdu funguje. Kariérové ​​poradenství psychologa odráží myšlenky mentoringu, které Ken Robinson, známý specialista v oblasti vzdělávání a rozvoje tvůrčích schopností, vyjádřil ve své knize „Volání: Jak najít to, pro co jste stvořeni a žít ve svém živlu .“ Robinson píše: "člověk může mít skutečný dar pro určitý styl hudby nebo pro hru na určitý hudební nástroj. Například na kytaru, a ne na housle. A to jen na akustickou kytaru, ne na elektrickou. Pokud vím, neexistuje jediný test, ani jeden počítačový program, který by dokázal odhalit tak jemné nuance osobních preferencí, které odlišují prostý zájem od potenciální spalující vášně. Mentor, který již našel své povolání a má potřebné zkušenosti, to dokáže. Mentor si všimne sebemenších jisker zájmu a potěšení a může studentovi pomoci identifikovat konkrétní nuance v konkrétní oblasti činnosti, která nejlépe vyhovuje jeho schopnostem a preferencím „Během studia na psychologa jsem pokračoval v hledání a odborné volání, protože jsem stále neviděl Byla období, kdy jsem se k psaní vrátil, začal psát, ale postupně můj zájem o to vyprchal, vrátil jsem se k novinařině, znovu psal, zkoušel publikovat, ale tady to nešlo buď jsem se po vyučení vyzkoušel jako obchodní zástupce (no, byla to práce z nouze), manažer obsahu a překladatel na částečný úvazek a obchodník (s kamarádem jsme se dvakrát pokoušeli vytvořit různé projekty internetového podnikání). Ztratil jsem zájem, mohl jsem se k tomu pouze přinutit, ať už se však musíte snažit ve skutečné práci v oboru, který vás zajímá, jedině tak můžete s jistotou říci, zda vám to vyhovuje nebo ne. Když si něco představíme, děláme to ze svého současného stavu, s vědomím, které jsme vyvinuli na základě předchozích zkušeností. Tak trochu modelujeme, jak budeme pracovat, cítit se v této práci, co dostaneme a jaké obtíže překonáme. Ale tento vnitřní model stavíme z cihel zkušeností, které již máme, a proto pokud určité vjemové informace prostě nemáme, nahrazujeme je tím, co máme. Pokud jsme nikdy neviděli červenou, nahradíme ji oranžovou, což není totéž. A tak rozvíjíme do značné míry iluzorní představu o profesi, která nás zajímá. Tuto iluzi můžete zkontrolovat pouze tím, že se přímo ocitnete v situaci, o které jste si tolik představovali. A teprve pak pochopíte, zda je to pro vás nebo ne (což například potvrzuje vědecký výzkum Daniela Gilberta, který se odráží v jeho knize „Klopýtnutí o štěstí“). Druhým prvkem „vzorce“ je vyzkoušet si přímou práci v profesi, která vás zajímá. Měl jsem to štěstí, že jsem se jako psycholog-konzultant vyzkoušel ještě při studiu, ve třetím ročníku. A to formou školení během školicího procesu v ústavu. My, studenti, jsme zvenčí sledovali, jak se náš učitel radí, a pak jsme se pokoušeli o vzájemnou psychoterapii. V důsledku toho jsem byl zklamán – myslel jsem si, že je tak těžké naslouchat druhým o jejich psychických problémech. A pak také nějakým způsobem pomoci. Nyní chápu, že v té době jsem na tuto práci ještě nebyl připraven; V západních zemích a v předních vzdělávacích institucích u nás se praktická psychologie a psychoterapie vyučuje po 28 letech. Povolání psychologa patří mezi profese, které vyžadují určitou osobnostní zralost. Pokud se tedy nemůžete najít, možná požadavky na profesi, která vám nejlépe vyhovuje, zahrnují tento ne zřejmý bod. Může to být například povolání učitele (zejména na univerzitě), spisovatele, soudce, prezidenta nějaké země, nakonec... Navíc je zde předpoklad, že je potřeba psychicky dozrát, než tvé volání. Někteří jsou psychicky, osobně, duchovně připraveni realizovat se na zvolené cestě dříve, jiní mnohem později. Existují i ​​extrémní případy. Například historieSkandinávská důchodkyně Sigridur Nilsdóttir, která začala skládat hudbu ve svých 70 letech, natočila více než 60 alb a svým přístupem ke kreativitě inspirovala mnoho islandských hudebníků. V roce 2012 o ní byl natočen film „Granny Lo-Fi“. Mnoho lidí se vzdává brzy a nejsou připraveni skutečně najít své povolání. Nebo dokonce nabývají přesvědčení, že takové „volání“ vůbec neexistuje, ale pouze práce. Je to těžké, nudné, už jen kvůli nutnosti vydělávat peníze a také bychom neměli zapomínat, že člověk se může realizovat v několika oblastech. A dokonce v nich dosáhnout významných úspěchů. Jak o tom napsal ten samý Ken Robinson: „Podle mých zkušeností je jeden z nejdůležitějších důvodů, proč si masa lidí odpírá přítomnost tvůrčích schopností, zřejmý – prostě nejvíce nenašli své prostředky k sebevyjádření základní věc, která mnohé zastaví na jejich cestě Nalezení svého povolání zahrnuje různé obavy. Strach z neznámé budoucnosti, strach ze setrvání na socioekonomické pomezí, strach z promeškání drahocenného času, strach z nevýhry v profesionální soutěži atd.. Obavy, ať už vědomé nebo ne, stojí na cestě jako pevná zeď k nalezení vaší firmy. A nelze s nimi dělat nic jiného, ​​než je jednoho po druhém identifikovat a odhalit, vynést na světlo, podrobit je racionálnímu třídění, abychom zjistili, jaký mají vztah k realitě. Obvykle jsou všechny naše obavy iracionální a neobstojí ve zkoušce rozumu. Zároveň ale samozřejmě zůstávají rizika, pro která se budete muset rozhodnout, pokud si chcete dát šanci realizovat se jako profesionál ve svém oboru. Dobře se k tématu vyjádřil známý rockový hudebník Dee Snider: „Podle mého názoru se příliš mnoho lidí prodává levně, a to vše proto, že se bojí trochu riskovat – myslí si, že to ohrozí všechny jejich dosavadní úspěchy a rozbije to. obvyklá monotónnost života, ve kterém se naučili nacházet potěšení." Třetím prvkem „vzorce“ je vytrvale a trpělivě hledat to, co je pro vás to pravé. Postupně jsem si uvědomil, kým chci být. Na jednu stranu to přišlo přirozeně, jakoby samo. Náhodou jsem zjistil, že konzultuji, vedu psychologické konzultace prostřednictvím korespondence s mým přítelem. Uvědomil jsem si, že můj zájem byl vždy, tak či onak, postaven na lidské psychologii, že se na svět dívám, jak se říká, očima psychologa (o kterém jsem psal úplně na začátku), a můj pohled na svět je vyjádřen psychologizovaným způsobem. Ukazuje se, že ne všichni lidé se zajímají o lidskou anatomii a fyziologii, obecnou a vývojovou psychologii, motivy a důvody těchto motivů a tak dále. To mě opravdu překvapilo, protože jsem netušil, že to jsou rysy mého vnímání a ne všichni lidé takto vnímají svět – iluze, která v nás vždy zůstává, ať už jsme sebezkušenější, když jsem si to uvědomil, rychle jsem si to uvědomil se vrátil ke své hlavní profesi, díky druhému pravidlu - okamžitě jsem začal zkoušet poradenství (no, nejprve jsem si samozřejmě osvěžil znalosti z institutu a dodatečně se připravil). A postupně se prosadil na profesní dráhu poradenského psychologa. Čtvrtý prvek „vzorce“ - Rozhodněte se, zda je toto vaše povolání ne racionálním uvažováním, ne logikou a uvažováním, ale svým srdcem, intuicí, svým vnitřním hlasem, zaměřením na své vlastní pocity a pocity. To není tak obtížné jak by se mohlo zdát. Začnete pracovat v profesi, která vás zajímá (nebo pokud nemůžete pracovat, vyžaduje to např. vzdělání, pak získáte práci ve firmě na jinou pozici, ale s možností přímo pozorovat práci specialisty ) a naslouchejte svým pocitům, pocitům, vnitřnímu hlasu - je váš nebo ne, cítíte radost z práce, kterou děláte, z výsledků této práce, radujete se, když chodíte do práce a cítíte se dobře, když přicházíte? domů po pracovním dni Zde je to, co o tom píše psychologNatalya Vikulina ve své knize „Volání, jak se najít v dospělosti“: „Pokud se vám práce líbí a inspiruje vás, dělá vás šťastnými, pokud se v ní projevují vaše schopnosti, pokud vám čas a lidem kolem vás velmi letí. oceňujte výsledek své práce – to možná znamená, že toto je vaše poslání.“ A již zmíněný Ken Robinson: „Dělat to, co milujeme, nás naplňuje energií, i když jsme fyzicky unavení Nudná a nezajímavá činnost nás může během pár minut přivést k vyčerpání, i když ji začneme dělat na vrcholu sil. fyzická aktivita a duševní bdělost To je jeden z klíčových principů bytí ve svém živlu a jeden z hlavních důvodů, proč je nalezení svého živlu životně důležité pro každého člověka, který si vytváří podmínky, které vedou k jeho pobytu v zóně zájmu čerpat z primárního zdroje energie je činí živějšími." Pokud máte pocit, že to je to, co chcete dělat celý život (nebo jeho významnou část), pak můžete zapnout rozum a vypočítat to. vyhlídky ve vámi zvolené profesi. Troufám si ale tvrdit: pokud je to vaše věc, pak se téměř nevyhnutelně stanete velkým specialistou a mezi lidmi budete opravdu žádaný, cesta k vám nezaroste, ústní sdělení vám bude fungovat, budete doporučeni , což znamená, že peníze přijdou, respekt k lidem a další příjemné bonusy Proč je tak důležité pracovat podle svého povolání? Tento faktor přisuzuji jednomu ze tří povinných „slonů“, na kterých je založeno štěstí každého člověka. Další dva „sloni“ jsou zdraví a vztahy s blízkými. A to je dodatek k „želvě“ (abychom pokračovali v analogii), na které tito „sloni“ stojí – vědomá touha být šťastný a důsledně prosazovat tuto pozici ve svém životě Pouze pokud pracujete podle svého povolání, můžete pravidelně , denně dosáhnout stavu „flow“ - optimálního stavu vnitřní motivace, ve kterém je člověk zcela zapojen do toho, co dělá. Autor tohoto konceptu, americký psycholog Mihaly Csikszentmihalyi, v rozhovoru pro časopis Wired popsal flow takto: „Být zcela zapojen do činnosti pro ni samotnou. Ego klesá. Čas letí. Každá akce, pohyb, myšlenka vyplývá z předchozí, jako byste hráli jazz. Je zapojena celá vaše bytost a využíváte své schopnosti až na hranici možností.“ (další podrobnosti viz kniha M. Csikszentmihalyi „Flow: The Psychology of Optimal Experience“). Toto je stav naprosté koncentrace pozornosti, která se rozvine do pocitu extáze, pocitu jasnosti toho, co právě děláte, vědomí, že tento úkol lze splnit, ztrácíte smysl pro čas a sebe, své potřeby. A pak se objeví vnitřní motivace – samotný proces této činnosti je dostatečný k tomu, abyste měli chuť ji dělat. Každý je tak či onak obeznámen se stavem proudění. Ale trik je v tom také zaplatit peníze, abychom se dostali do stavu flow, úkol, který před námi stojí, musí být poměrně složitý a dovednost vykonávat takovou činnost musí být dobře rozvinutá. Čeho lze dosáhnout pouze v procesu profesionální činnosti. Mistrovství se rozvíjí s velkou investicí času a úsilí v konkrétní profesní oblasti. Psycholog Anders Erikson tyto časové náklady dokonce spočítal – 10 000 hodin praxe ve zvoleném byznysu. Malcolm Gladwell ve své knize Géniové a outsideři k tomuto bodu cituje neurovědce Daniela Levitina: „Obraz, který vyplynul z četných studií, je takový, že bez ohledu na obor trvá 10 000 hodin, než dosáhnete úrovně mistrovství úměrné světové úrovni. stav expertů“. Ať si vezmete kohokoli – skladatele, basketbalisty, spisovatele, rychlobruslaře, klavíristy, šachisty, otrlé zločince a tak dále – toto číslo se vyskytuje s úžasnou pravidelností. Deset tisíc hodin jsou zhruba tři hodiny praxe denně, nebo dvacet hodin týdně po dobu deseti let. To samozřejmě nevysvětluje