От автора: Прочетете повече в сайта - Мама ми се обажда по телефона всеки ден. Преместих се в Москва, а родителите ми живеят в моя роден град Н. И така, майка ми ми се обажда постоянно, всеки ден, и всеки разговор започва с фразата: „Е, още ли не са те уволнили?“ - Колко сладко. - И имам страх, че наистина ще те уволнят. Замислих се и разбрах, че в този смисъл имам ниско самочувствие. Логиката е: "Ако ме уволнят, това означава, че съм лош работник, а щом съм лош работник, значи съм лош човек като цяло." И майка ми се обажда и задава такива въпроси - Оказва се, че имаш страх от уволнение, а майка ти го подсилва с въпроса си - Да. В един момент ми омръзна да търпя, не издържах и станах груба: „Мамо, имам чувството, че чакаш само да ме уволнят, ще се радваш ли, когато това се случи?“ Мама се обиди. Съжалявам, че го казах...Мама е такъв човек, тя постоянно жадува за общуване с мен. Аз също имам баща и брат. Мама понякога неочаквано подава телефона на татко, въпреки че не съм готова да говоря с него - Принуждава ме да общувам... - Да.. А при татко това е ситуацията... - Чакай малко, да поговорим. за татко по-късно. Нека спрем до това, което казахте за майка си, и да се опитаме да го разберем, окей? любов. Какво мислиш? Разбира се, тя се тревожи за теб - Разбира се, че е порив на уволнението. - Знаете ли, това наистина е доста често срещана ситуация, благодаря за добрия пример. Майка ти не е учила психология, не е ходила на обучения и няма представа, че такива въпроси не трябва да се задават и че могат да бъдат формулирани по друг начин. Вие и аз вече сме разбрали това и сега ни се струва, че е много просто и на пръв поглед. Но мама не знае за това и действа, както може. Тя едва ли мисли за това, което подхранва собствения ви страх от уволнение още повече - Да, най-вероятно е така. Тя не е преподавала психология - Добре, да се върнем към нашата тема - как да подкрепяме. В тази ситуация става въпрос повече за подкрепата на вас, а не на майка ви, нали? Не знаеш какво да правиш с този страх, нервен си и тогава идва мама с нейното вълнение - Да. Не мога да я взема и да я изпратя - Да. Между другото, бих искал веднага да отбележа, че можем да разглеждаме само много специфични ситуации. Ако ви се обадят напълно непознати агенти и ви предложат да се свържете с интернет, можете просто да ги изпратите. В зависимост от вашето възпитание, разбира се, има различни опции: можете да изпратите три писма или можете да кажете: „Много ви благодаря, нямам нужда от това“, но по отношение на действието това е същото съобщение, просто разлика във формата на представяне. Що се отнася до майка ти, това е съвсем различна ситуация. Няма да изпратиш майка си. Нито груб, нито културен. В крайна сметка, нейният мотив не е да ви продаде нещо ненужно, а опит да изрази любов - Знаете ли за тази техника "Благодарност + Истина" - Не. - Първият етап е да благодаря Просто се нуждаете от искрена благодарност, ако направите това официално, тогава нищо няма да работи. Неискреността има разрушителен ефект върху взаимоотношенията. Следователно благодарността трябва да бъде честна. Можеш ли да благодариш на майка си в тази ситуация? Ако не, тогава този метод не е подходящ и ще измислим нещо друго - мога да ви благодаря. Кажете, например, благодаря за това, че майка ми се тревожи за мен. И че му липсвам. Хубаво е - Страхотно! Можете да кажете това точно в този разговор по телефона, когато тя попита: „Е, още ли не са те уволнили?“ - Да, мога: „Благодаря ти, мамо, че се интересуваш от живота ми, че ти липсвам. " - Страхотен. Това е само първата част от приема. Вие говорите истината за чувствата си и това насърчава по-нататъшната откровеност. А втората част - Втората част зависи от целта. Например, можете да поискате да не питате за уволнение в бъдеще, така че