Чувам от много двойки, че с времето връзките стават рутинни и остарели. Няма ярки цветове, искри, прояви на грижа, ухажване, всичко е изключително ежедневно и прозаично, ако не искате това да се случи във вашия съюз, тогава тази практика определено ще ви бъде от полза: 1. Като начало предлагам да си спомните какви действия харесва вашият партньор, какво е приятно, може би това не е в живота ви сега, но да кажем, че е присъствало по-рано. След това добавете това, което винаги сте искали/желаете. По-удобно е да го напишете в списък, във визуална форма, ще се възприема по-съзнателно. Иначе често самите момичета не могат да формулират какво точно биха искали и им липсва 2. Сега изберете какво е най-приоритетно и значимо за вас и го кажете на партньора си, но формулировката е изключително важна. В никакъв случай не превръщаме това в оплакване (защо не го направите, кога ще започнете), изобщо не работи! Такава формулировка само затваря и отчуждава хората. 3. Формулираме я правилно, превеждаме я в молба, фокусираме се върху положителните си чувства (Ще се радвам, ще се радвам), назоваваме някакво конкретно действие, което е важно за нас. вие от човека (подарихте букет цветя, покана за театър, вечерна разходка с прегръдки, като алтернатива можете да се потопите в приятни спомени (помняте ли кога ... бяхте толкова страхотни, бих бил толкова доволен). ако сега си ...).4. Също така е важно да направите това в обратна посока. Попитайте партньора си какво е харесвал във вашите действия/постъпки, какво е харесвал преди. И непременно включете всичко това в съвместния си живот. Няма да се уморя да повтарям, че добрите отношения не са възможни без усилия и от двете страни! Искате ли страхотна връзка? Инвестирайте в тях, научете се не само да взимате, но и да давате. Балансът е невероятно важен във всичко. Кое беше последното хубаво нещо, което направихте за моя партньор, където можете да се абонирате за полезна и необходима информация: https://vk.com/psiholog.zelinaINSTGR_LINK?