Хората лъжат на преглед при психолог по различни причини, като измамата може да бъде насочена както към самите тях, така и към психолога. Нека да разгледаме няколко възможни обяснения за това поведение. 1. Самоизмама. Понякога хората са склонни да изопачават истината или да крият информация от психолог, защото се страхуват да признаят определени аспекти от своята личност или проблеми. Някои може да се страхуват от негативна преценка или страх да не бъдат възприемани като слаби или по-низши. В резултат на това те конструират фалшива реалност и маскират истинските си чувства и мисли. 2. Желанието да изглеждаш по-добре. Има желание да поддържате „идеален“ образ пред другите, включително психолога. Хората могат да украсяват или изкривяват историите си, за да изглеждат така, сякаш са по-успешни, независими или щастливи, отколкото са в действителност. Това може да бъде причинено от страх от съдене, липса на самочувствие или желание да се отговори на определени социални очаквания. 3. Недоверие или страх. Понякога хората може да не се доверяват на своя съветник поради различни причини, включително минали негативни преживявания или страх от разкриване на техните тайни. В резултат на това те могат да задържат информация или да предоставят неверни истории, за да защитят себе си и своята поверителност. Когато човек потърси помощ от психолог, честността и откритостта играят ключова роля за успешната терапия. Ето някои препоръки за тези, които търсят помощ от психолог: 1. Истинност. Опитайте се да бъдете искрени и открити със себе си и чувствата си. Психологът може да ви помогне само въз основа на информацията, която предоставяте. 2. Доверие. Доверете се на професионализма на психолога и желанието му да ви помогне. Постепенното изграждане на доверие може да ви помогне да се почувствате комфортно да споделяте проблемите си открито. 3. Индивидуалност. Не забравяйте, че никой не е съвършен и психолозите знаят, че хората могат да се сблъскат с различни предизвикателства. Чувствайте се свободни да изразите своите мисли, емоции и слабости. Именно тези подробности ще помогнат на психолога да разбере по-добре вас и вашето преживяване. 4. Откритост. Бъдете готови да бъдете отворени към нови идеи и перспективи. Психологическата помощ изисква гъвкавост и желание да погледнете проблемите си от различни ъгли. Отвореността към нови идеи ще ви помогне да постигнете най-добър напредък във вашата терапия. Важно е да запомните, че психологът е професионалист, обучен да работи с различни ситуации и проблеми. Честната и открита комуникация с него ще ви помогне да създадете благоприятна и доверителна атмосфера, която благоприятства вашето лично израстване и изцеление..