Sebeizolace je ideální čas na práci na sobě. Skvělá příležitost analyzovat minulost a přítomnost, stanovit priority pro budoucnost. Upozorňuji na jednoduchou techniku ​​práce s metaforickými kartami. Postačí jakýkoli univerzální balíček. Mám HO. Navrhuji používat tuto techniku ​​v samostatné práci, proto je lepší si interpretace zapisovat. Ale obejdete se bez toho. ⠀Od vás: propiska, 2 listy papíru, až 30 minut volného času, touha poznat sama sebe a ❤ pro mě. ⠀Tato práce má dvě fáze. Pokud nemáte metaforické karty, doporučuji vybrat si z fotografie. Začínáme?⠀❕PŘÁNÍ (CÍL)❕⠀1⃣ etapa. „NECHÁM JÍT“ Chcete-li do života vnést něco nového, musíte se zbavit toho starého. Z toho, co stojí v cestě vašemu cíli. To, co překáží. Přežila svou užitečnost a je třeba ji nechat jít.⠀Krok 1 ✅Na fotografii vyberte jednu nebo více karet, které s vámi rezonují⠀Krok 2 ✅ Pozorně se podívejte na obrázek. A odpovězte na otázky:⠀- kdo nebo co je na této mapě?⠀- co se zde děje?⠀- jaké pocity to vyvolává?⠀- jak vám to brání v dosažení vašeho cíle?⠀ Zapište si všechny své myšlenky na papír . Napište více📝⠀2⃣ etapa „PŘIJÍMÁM“. Co potřebujete přijmout a vpustit do svého života. Může to být váš zdroj. Asistent na cestě k dosažení toho, co chcete.⠀Krok 1 ✅Na fotografii vyberte několik karet, které s vámi rezonují.⠀Krok 2 ✅ Pozorně se podívejte na obrázek. Odpovězte na otázky (pro každou kartu zvlášť):⠀- kdo nebo co je na této kartě?- jaké pocity vyvolává?- co získám, když to přijmu?⠀- jak se změní můj život?⠀ Zapište si všechny své myšlenky na druhém listu papíru. Napište více📝⠀Pokud jste dokončili všechny kroky, můžete list roztrhnout (spálit) s výkladem „Puštím“. A u druhého nechejte jako motivaci „přijímám“.⠀Ať máte vždy dostatek zdrojů k realizaci svých plánů!⠀