Според Световната здравна организация (СЗО) има постоянно нарастване на хората в света с наднормено тегло и затлъстяване. Около 60 милиона възрастни американци изпитват тези видове здравословни проблеми. Според груби оценки на експерти, повече от 50% от руснаците са с наднормено тегло. Прогнозите за развитие на ситуацията също са разочароващи. Загубата на наднормено тегло и поддържането на „здравословно“ телесно тегло е истински проблем за повечето съвременни хора. По правило диетолозите работят с хора, които са решили да нормализират теглото си. Това е задължителен компонент за постигане на резултат, задължителен, но не изчерпателен. Лекарите могат да предоставят информация и препоръки, които да ви помогнат да намалите приема на калории, без да се отказвате от любимите си храни. Предполага се, че пациентът веднага ще изпълни всичките им инструкции и препоръки и ще промени начина си на живот. Тук започват трудностите. Промените в поведението са чисто личен въпрос. Има огромен брой индивидуални фактори, които могат да ускорят или, обратно, да забавят процеса на отслабване. Ето защо има нужда от програми за промяна на начина на живот, които се създават по индивидуален план. И тук на помощ идва психолог или уелнес треньор. Той може да помогне на пациента да идентифицира причините за хранителните разстройства и да замени някои навици с други, които са по-здравословни. Работейки с психолог или уелнес треньор, човек научава нови начини да реагира на стреса, научава се да се справя с емоциите си и трудни житейски ситуации, с които е свикнал да се храни. Психологът ще ви помогне да намерите необходимата мотивация за отслабване, ще ви осигури подкрепа , а също така очертайте конкретни стъпки заедно с клиента и решенията, необходими за постигане на целите. Консултациите с психолог ще повишат самочувствието и самочувствието и ще намерят нови възможности в живота. За разлика от работата с други специалисти – лекари, фитнес треньори, психологът или уелнес треньорът не дава инструкции, не назначава лечение или физически упражнения. програма. Той създава благоприятни условия за настъпване на желаните промени в живота на клиента..