Психологическият проблем е проблем на психиката, т.е. вътрешният свят на човек, който не е пряко свързан с неговия външен свят. Човек може да го види или да не го види, но винаги носи страдание на носителя на проблема. Човек може да го присвои за себе си като източник или може да припише произхода му на други обекти, човек, общество, съдба, природа и т.н. Основното, което го определя като проблем е неговият произход в психиката на самия човек. На първо място, проблемът възниква поради наличието на противоречия в работата на психиката и в резултат на това неудовлетвореност от себе си, живота си, другите, обществото, съдбата или целия свят. Има много класификации на психологически проблеми. Важно е да разберете същността на проблема си, да видите истинската му причина, истинския източник на възникването му във вашата психика. Само ако тези условия са изпълнени, е възможно да го разрешите. За да разберете източника на проблема във вашата психика, ви е необходима обща информация за нейната структура. Колкото по-дълбок и сложен е проблемът, толкова повече ще трябва да научите за структурата на психиката и моделите на нейната работа. За да започнете да работите върху проблема си, трябва да усвоите следните минимум знания: инстинкти, рефлекси, усещания, емоции, чувства, мисли, мислене, памет, въображение, ценности, нагласи, поведение, съзнателно, несъзнателно. Изобщо не е необходимо да овладявате тази информация поотделно от самото начало. Можете да го разпознаете, докато търсите решение на своя психологически проблем..