Когато дойдох на моята лична психотерапия преди осем години, тайно се надявах, че с нейна помощ ще стана идеален. Съзнателна, мъдра, винаги знаеща какво и на кого да кажа, винаги усещаща само светлина и мир в душата си. Исках, след като премина терапия, да стана много готин психотерапевт, не просто готин - безупречен! Станете идеална майка, идеална жена; По някаква причина не исках да стана идеална съпруга, но се надявах, че в процеса на моята терапия ще се науча как да направя съпруга си идеален. Щях да се справя с всичко това за два месеца, защото, разбира се, трябваше да стана идеален клиент и да удивя моя терапевт с бързи, ослепителни резултати Постигнах ли нещо от това по време на терапията за два месеца или поне за всички осем години? Не. Били ли сте дори близо до това? Не. Значи психотерапията не работи? Върши работа. Но не по начина, по който се очаква, когато дойдеш до него. Исках да се превърна в съвършенство, но трябваше да се изправя пред факта, че бях толкова уплашен да бъда несъвършен, лош в нечии очи. Трябваше да опозная срамно несъвършеното си аз, да науча за страха и срама си и да скърбя, че не мога да избягам от тях. В крайна сметка получих обратното на това, което очаквах. Вместо съвършенство получих собственото си несъвършенство. Имам правото да бъда жив, несъвършен, напълно различен. И това коренно промени отношенията ми със себе си, с другите, с живота. В психотерапията, която обичам (като психолог и себе си като клиент), хората почти винаги не получават това, за което идват: Някой, който ще търси нещо като. аз съвършенство - ще бъдат принудени да се изправят пред своето несъвършенство. Тези, които са свикнали да контролират всички и всичко и искат да контролират повече и по-ефективно - ще се сблъскат с безпокойството си и невъзможността да контролират другите хора и самия живот за правила, съвети и отговори ще се изправи пред факта, че психологът ги няма за него. И никой не ги има, те съществуват само вътре в човека, който идва да се отърве от някаква „погрешна“ част от себе си, ще разбере какво е това за него от болка (и точно затова всеки идва на психолог) - ако има достатъчно смелост и търпение, ще хлътне до дъното, без упойка, без аналгетици. И той ще се появи като някой друг. Не, той няма да се отърве от болката, въпреки че ще спре да го боли за много неща. Ще има болка, докато е жив, понякога ще има повече, защото чувствителността ще се увеличи. Но също така ще имате много повече сили да издържите тази болка, без да ви притеснява нищо. Терапията не дава това, за което идвате. Тя ще разочарова, като даде много по-малко. Но когато започнете психотерапия, дори не можете да си представите какво точно и колко ще даде. Ще даде обем, дълбочина, яснота. Свобода, избор, право. Това са всички толкова стоки за продажба. Би било много по-изгодно: „Аз ще разреша всичките ви проблеми.” Психотерапията предоставя повече от решаване на проблеми. Тя връща себе си на човек. Помага за установяване на връзка със себе си като с любим човек и любим човек: топло, трогателно, нежно, честно, макар и понякога болезнено, раздразнено, досадно.... Не, написах всичко погрешно. Терапията не прави нищо. Не е магия. Това е пътуване. Самият човек. В търсене на себе си, по-свободна, по-обичаща, по-жива. И трябва личната смелост на самия човек, неговото желание, неговата болка, надежда, сила. Е, човекът, който ви придружава на това пътуване, е психотерапевт. И никой не знае със сигурност какво ще бъде това пътуване, с какви резултати. Както при всяко пътуване. Като най-дългото пътуване от раждането до смъртта.