От автора: Статията е публикувана в списанието „Младоженците от Горна Волга” № 33 (декември-януари 2011-2012) Тайните на семейното щастие Как да запазим любовта и тези нежни, топли чувства, с които младите хора влизат в продължение на много години в семеен съюз? Какви предизвикателства неминуемо срещат младите семейства и как да ги преодолеят? Освободете се от илюзиите Всеки от нас има своя уникална представа за това какво трябва да бъде семейството. От ранна детска възраст ние наблюдаваме устройствата на различни семейства - нашите собствени и тези на другите, като постоянно сравняваме и правим изводи на нашите малки деца. И ние избрахме това, което ни харесва най-много, като се съсредоточихме върху онези модели на поведение, които се практикуваха от хора, които по една или друга причина се ползваха с авторитет сред нас, които уважавахме, на които искахме да приличаме. В това бяха вплетени и сценарии от филми и романи... Като цяло, ние проучихме този въпрос подробно и задълбочено и си фантазирахме в главите си как „трябва да бъде“. Съставихме перфектната картина въз основа на детайлите от елементите, които харесахме. И тогава, с цялото това богатство - нашите фантазии и очаквания, ние се женим! И така, в главата на всеки има план за „семейно щастие“ и той е сигурен, че ако върви по план, всички ще бъдат щастливи. Но това е само твоят план. Вашият партньор има свои собствени. И също така очаква от вас да се съобразите абсолютно с неговия сценарий. И не смята за необходимо да изразява очакванията си, защото му се струва, че това вече е ясно - „разбира се“, защото „така е във всички нормални семейства“. И никой от партньорите не осъзнава, че всеки има индивидуална представа за „нормални семейства“, но и двамата го наричат ​​„нормално семейство“. Но няма нищо по-лошо от неоправданите очаквания! Освен това никой дори не смята за необходимо да се информират взаимно за плановете си и ако се опитат, тогава в най-добрия случай ще чуят зад думите на партньора само това, което искат да чуят, но не и това, което всъщност е казано. Резултатът е сблъсъци, конфликти, сблъсъци и бездна на взаимно отчуждение. Ето защо е много важно да видите в себе си тези фалшиви, изкуствени схеми, които не са подходящи за вашия съюз, и да се отървете от тях. Невъзможно е предварително да има план за семейно щастие, той е уникален за всяка двойка и може да възникне само по време на връзката. Бъдете снизходителни един към друг Основният проблем обаче е, че младите хора не осъзнават едно много важно нещо – бракът сам по себе си е изключително стресиращ! Учените смятат, че нивото му е дори по-високо, отколкото при развод. Как е възможно това? Факт е, че стресът не е някакво нещастие, както се смята. Стресът е промени в условията на нашето съществуване, които изискват от нас вътрешно преструктуриране и адаптиране. И мозъкът ни, като цяло, изобщо не се интересува защо трябва да се промени - по основателна или по лоша причина. Има работа за вършене – разграждане на старото, създаване на ново. А бракът е много сериозна промяна. И това се състои в следното: ако преди това имаше свобода да управляваш времето си, тоест „Правя каквото си искам“, но сега е необходимо да координираш плановете с другата си половина. Финансови, жилищни въпроси, организация на бита, отдих, раждане и отглеждане на деца, отношения с роднини, приятели и др. Абсолютно всичко се променя – от навика да спиш сам в леглото си до правилата за ползване на душ. Освен това има и храна, пазаруване, отношения с приятели и структура на свободното време. Всяко малко нещо се променя! Сега мозъкът трябва постоянно да прави тази корекция - „сега си спомни семейството си...“. И това е огромна работа, системно преструктуриране на целия мозък. Умора, изтощение и повишена раздразнителност се появяват и при двамата партньори. Младите съпрузи неизбежно изпитват огромен вътрешен дискомфорт. Дори ако на съзнателно ниво те оценяват факта на брака си изключително положително, вътре, на подсъзнателно ниво, те са в състояние на силен стрес..