От автора: Статията ще бъде полезна за специалисти, които искат да разберат по-подробно темата за психичната травма. Полезен е и за клиенти, които подозират, че са преживели психологическа травма и могат да разпознаят фрагменти от вътрешния си живот в описанието на симптомите. В предишна статия описах видовете наранявания. Тази статия е посветена на разцепването на психиката под въздействието на различни видове травма. Различните видове травматични въздействия разрушават психологическите граници на индивида по различни начини и пораждат различни видове разцепване. Шокът или екзистенциалната травма създава в психиката 1) рефлексивна част, 2) яростна част и 3) травматизирана част. В процеса на травматично излагане, когато човек не е в състояние да обработи травматичните преживявания, частта от психиката, която е изпълнена с тези преживявания, се отцепва и изолира. Така възниква наранената част. Тя може да бъде затрупана от емоции като страх, ужас, скръб, безпомощност, отчаяние, унижение, срам и вина. Наличието на травматизирана част може да бъде показано чрез внезапни ретроспекции (ярки спомени за обстоятелствата на травмата и чувствата, които ги придружават), посттравматичен синдром (PTSD), състояния на дисоциация (сякаш това не се случва с мен) , внезапни потапяния в силни шокови емоции на ужас, скръб, срам, вина и др. Неотреагираният гняв се концентрира в яростната част. Но рефлексивната част е неемоционална, има способността да записва и анализира текущите събития. Елена Петрова в статията си „Тези странни хора” описва феномена на раздвояване по време на шокова травма: „Тези три зони образуват привидно изолирани структури, нещо като острови. в психичния живот човек. Всеки от тях функционира отделно и се противопоставя на опитите за интеграция. Това е: „замръзване“, замразяване и изолиране на епизод на травма, регресия в защита (често това е ярост), студенина на ума на тази част от личността, която „реши да забрави за чувствата“ и да остане спокойна и безчувствена към в името на оцеляването.” Така човек, който има такова раздвоение в психиката си, той е способен на две крайности – да бъде безчувствен или да бъде обзет от шокови емоции. Средният, адаптивен диапазон от емоции е слабо достъпен за него. Шоковата травма също засяга способността за установяване на контакт. Такъв човек или избягва контакт, или търси твърде близко разстояние, може би дори става обсебващ. II. Травмата на привързаността разделя психиката на „приет съм“ (приближавам се) и „не ме приемат“ (бягам). Травмата на привързаността се формира, когато родителската любов е условна: „ако правиш това, което искаме, тогава те обичаме и приемаме, а ако не се вписваш в нашата рамка, тогава те отхвърляме, защото такъв, какъвто си, не си достоен." любов." Така близките излъчват посланието: вие не съществувате като идентичност, имаме нужда само от вашата функция. Посланието, запечатано в душата на детето, може да се обобщи и формулира по следния начин: „щом не ме виждат, значи не съществувам!“ В такива взаимоотношения детето развива дефицит на огледален трансфер, един от трите архаични трансфера, които оформят личността. Обикновено човек получава съобщение от близките си: можеш да обичаш всеки, просто така! Аз съм достоен за любов, грижа и защита! Обичам никого! В обстоятелствата на травма на привързаността детето се научава, че любовта трябва да бъде заслужена: да бъде послушно, да учи добре, да бъде красиво, стройно, успешно, силно, да не е капризно, да не се ядосва, да не бъде страх, да не плачеш... тоест да не бъдеш истинското си аз. Въз основа на моята консултантска практика и житейски опит мога да кажа, че идеята за заслужаване на любов в нашето общество е по-скоро норма, отколкото изключение. А фактът, че любовта е безплатна и се дава за нищо, става откровение за мнозина. Малко хора свързват това да бъдеш обичан със способността на друг човек да обича. Човек с травма на привързаност ще мисли, че не е обичан, защото не е достатъчно добър. ВсъщностВсъщност той се натъква на дефицит в способността да обича в друг човек. Когато организира отношенията на привързаност, човек с травма на привързаността изпитва две противоположни стремежи. Едно от тях е острото желание за интимност, тъй като от ранна детска възраст нуждата му от любов и приемане не е била удовлетворена. Другият е страх от интимност, тъй като той има опит с отхвърляне на сегашното себе си, опит с насилие и пренебрегване в близки взаимоотношения в книгата „Призраци на миналото“ отбелязва, че разцепването на психиката по време на травма на привързаността е. неслучайно. „Прекъсването“ на дисоциацията възниква между две основни „нива“ на личността, всяко от които съдържа специфични психобиологични системи. Едната система е отговорна за приближаването на привлекателни обекти, като храна, сътрудничество и комуникация с хора, а другата система е отговорна за отдалечаването от аверсивни стимули, като различни видове опасности. Тези системи са насочени към подобряване на адаптацията към живота обаче, при обстоятелства на травма на привързаността (като правило това не е едно събитие, а хронична травматична ситуация), и двете системи са активни едновременно. Това става причина за разцепването на психиката на „Аз съм приет“ и „Аз не съм приет“ Впоследствие човек, който има този тип раздвоение, може да бъде склонен към депресия, трудно му е да установява близки взаимоотношения, изпитва затруднения. разбира чувствата си и има склонност към съзависимост. Често изпитва негодувание и самосъжаление, чувство на липса на топлина и любов, раздразнителност и непоносимост към силните чувства на другите хора, липса на състрадание, което може да граничи с грубост.III. Системните травми разделят психиката на „Аз съм този, който е“ и „Аз съм този, който не е“. В този случай се нарушава целостта на личността на картината на социалния свят, представена като система от ролеви отношения и връзки в семейната система. Нарушението се дължи на факта, че хората около детето, вместо очакваната реакция, реагират от друга роля или система. При системна травма човек се лишава от мястото си в системата и е принуден да поеме необичайна за него роля. Понякога това изглежда като „травма от нарушаване на очакванията за помощ“ и тогава човек губи доверие в системата на взаимоотношения между хората, чувства се безсилен, чужд, изоставено дете. Последствията от такава травма могат да се изразят във факта че човекът губи свободата да общува с хората и да установява отношения с тях, той може да се страхува да изисква нещо за себе си или обратното, неговите изисквания могат да бъдат твърде натрапчиви, инфантилни или агресивни. Чувства се длъжен първо да се грижи за другите членове на семейството, за да спечели правото да получи нещо за себе си. Той постоянно се нуждае от подсилване със съобщения, че съществува, и той трябва да получава тези съобщения отвън. Той не е в състояние да установи взаимоотношения по собствена инициатива. Дисоциирани части в психиката В резултат на това, в резултат на психическа травма, психиката губи своята цялост, което се проявява в липса на кохерентност и гъвкавост на личностната структура. Това не е пълно раздвоение на личността, това е липса на координация и взаимодействие между личностните системи. Описването на това разделяне от гледна точка на дисоциативни части означава, че взети заедно тези части образуват едно цяло, но всяка от тези части има рудиментарно чувство за себе си и като цяло частите са по-сложни от отделните психобиологични състояния и носят мощен енергиен заряд Така, когато описват субективни преживявания, те използват понятията „части от личността“ или „части от себе си“. до липса на кохерентност и съгласуваност на личността. Тъй като травматикът има намалена способност да се интегрира и това не му позволява да преработи травматичното преживяване, да интегрира своите части и да се адаптира добре към ежедневния живот, можете да откриете, че някои части са били=398879