Излишното тегло, както всеки друг симптом, може да има различни корени: Медицински – например: нарушения на щитовидната жлеза, поликистозни яйчници, други ендокринни и хормонални нарушения Наследствен – когато се предава забавен метаболизъм Психосоматичен – при прекомерно теглото има едно или няколко предимства. Например: „Ако отслабна, ще се появят много бръчки“ или желанието да избегна връзката с моя съпруг/партньор чрез отношението „Той не е достоен за красива жена.“ Хранителната зависимост (сложен проблем) – то може да се свърже с всички останали и с хранителни разстройства, по-често се дължи на лошите навици и култа към храната в родителското семейство. Това е, което лежи на повърхността, но всички причини могат да имат по-дълбоки корени от семейната система Много често хората с наднормено тегло са потомци на затворници от концентрационни лагери и лишени от собственост жители на обсадения Ленинград или райони, преживели глад (Поволжието, Кубан, Украйна), хора с много трудна съдба (онлайн и офлайн), ние: Събираме информация за семейството на клиента, сред които могат да бъдат: самият клиент, структурен елемент - неговият симптом (наднормено тегло) и онези „роднини“, които според клиента могат да бъдат свързани. с горните проблеми След това фигурите взаимодействат една с друга. Динамиката се разкрива (връзка със заместника на клиента) Произнасят се разрешителни фрази. Ако работата се извършва в индивидуален формат (онлайн или офлайн), можете да опитате следния прост алгоритъм за събиране на информация относно семейната система констелаторът, както и в горепосочения формат, назначава заместници, ролята на които играят подови котви - обикновено това са листове А4, празни от двете страни На един от листовете клиентът пише „Аз“ На всички останали или конкретни имена (ако клиентът ги знае), или просто „затворник“, „гладуващ“, „човек“ с трудна съдба. Важно е надписите да не се виждат от другата страна на листа, след това клиентът обръща листите и, без да знае къде е котвата на пода, след това на свой ред (за предпочитане без обувки), застанете на всяка котва и следете състоянието му, като клиентът оценява всяко място по скала от 1 до 10 точки и записва число на листа (без да го обръща). препоръчително е да „нулирате“, изчистете се от предишни усещания - дишайте дълбоко, стоейки в неутрална позиция (на пода без чаршаф). След това обръщаме листовете, започвайки с най-ниския индикатор, където беше най-трудно за да бъде човекът. Най-вероятно там има негативна динамика. Ако най-отрицателното място на листа „I“ е най-вероятно, наднорменото тегло не е свързано с дълбоки системни причини, а има по-разбираеми причини - медицински, наследствени, психосоматични или свързани с хранителни разстройства, след като се определи динамиката. Терапевтът изказва хипотеза. И задава на клиента допълнителни въпроси, които често разкриват връзката с някой конкретен от семейната система, произнасят се разрешителни фрази или се пише терапевтично писмо до този роднина, с когото може да бъде свързан симптомът можете да прочетете за това тук: “Магията” на терапевтичните писма и разрешителните изводи: Разбира се, с помощта на една подредба не можете да се справите с наднорменото тегло, натрупано с годините! изисква интегриран подход, който, каквото и да се каже, се основава на правилното хранене и психотерапията. По-лесно е да се намери изход от всяка ситуация поради дълбоки причини! карти таро, но повече за това друг път Прочетете повече по тази тема: Техника „Линия на времето“ в системна подредба. Подреждаме наднорменото тегло© Семеен психолог Наталия Филимонова, 2020 г. Всички права запазени. Селекция от техники и упражнения: Упражнения за всичко