Od autorky: Jsme rádi, že vás zveme na víkendový kurz přípravy k porodu „SNADNÝ POROD“ ve Škole pro nastávající maminky a tatínky „DIVO- MAMINKO“ Často dostávám otázku: „A od jakého měsíce je lepší navštěvovat kurzy přípravy k porodu?“ Optimální je navštěvovat takové kurzy od 15. do 30. týdne I když vítáme nastávající maminky v rané fázi těhotenství, a i těm, kteří plánují těhotenství. A také ti, kteří jsou již „v cíli“. Častěji je období pro těhotné dívky určeno jejich individuálními možnostmi (pracovní režim, pohoda, časová dostupnost, povětrnostní podmínky). Proto se dokonce stává, že naše děvčata nepřijdou na poslední hodiny našeho kurzu - protože už šly své miminko porodit! Hodně štěstí přesto věříme, že čím dříve takové přípravné kurzy začnete navštěvovat, tím lépe si získejte strukturované informace (a to vám v budoucnu umožní být kritičtější k informacím, které budete čerpat zejména z různých zdrojů. z internetu a od „zkušených“ maminek). Zadruhé získejte odpovědi od kvalifikovaných specialistů na své otázky, rozptýlíte a pustíte své obavy, uvolníte tak vnitřní napětí, stanete se mnohem klidnější a jistější. A to bude přínosem jak pro vás, vaše dítě, tak pro vaši rodinu jako celek. To je klíč k úspěšnému vývoji vašeho dítěte v prenatálním období a úspěšnému, snadnému a přirozenému porodu Za třetí, je lepší učit se témata o prenatálním vývoji a výchově miminka v raných fázích, aby došlo. čas uplatnit tyto znalosti v praxi, a tím položit základy pro to, aby člověk vycházel jen z toho nejlepšího Za čtvrté, je lepší začít s gymnastikou co nejdříve, aby se svaly a vazy dobře připravily a také se naučili relaxovat. svého těla (a posílení tohoto mechanismu může také zabrat) - v našem kurzu přípravy na porod si vyzkoušíte cvičení zaměřené na uvolnění těla a dostanete text k procvičování na doma. Mimochodem, bude se to hodit všem, takže si to můžete zacvičit doma s manželem a zapáté, během kurzů potkáte dívky, které jsou stejně jako vy v pozici, a budete to moci zažít. další fáze vašeho těhotenství společně, sdílením svých pocitů a myšlenek, tak se stanete klidnějšími a sebevědomějšími ve svých schopnostech a síla v nás, ženy, je obrovská, vy a já jsme jako vrchol obrovské pyramidy na jehož základně se nashromáždila lidská zkušenost mnoha předchozích generací - zkušenost matek, babiček, prababiček. Představte si tuto sílu Důvěřujte si a věřte svým schopnostem Daria Konstantinová, psycholožka, ředitelka školy pro nastávající maminky a tatínky „ZÁZRAČNÁ MATKA“ Členka Psychologické a psychoterapeutické ligy (Moskva), členka Asociace perinatální psychologie a! Medicína (Moskva) Petrohrad) Autorka a moderátorka rozvojových tréninků pro děti, Autorka a moderátorka tréninků osobního růstu pro ženy, Autorka a moderátorka psychologických tréninků pro nastávající maminky „Psychologie těhotenství“».