В момента у нас е обявен режим на самоизолация, много държавни предприятия са затворени, хората са принудени да работят дистанционно. За много хора всичко това може да бъде истинска криза, която е довела до промяна в обичайния ритъм на живот, което от своя страна може да бъде истински стрес за човешката нервна система, която засяга всеки жив в нейните граници. Включването на ситуацията има пагубен ефект върху всички участници в образователния процес. Много психолози препоръчват понякога да промените отношението си към текущата ситуация, да намерите нещо положително в нея, колкото и трудно да е това. В тази ситуация е малко вероятно да промените отношението си. Сега всеки човек е загрижен за здравето си, защото съществува риск от инфекция. За да предотвратите това, трябва да следвате препоръките на медицинските специалисти и най-важното да запомните, че много зависи от самия човек. Не напразно казват: „Бог пази внимателните“. Задължително е да се спазва режим на работа и почивка. Трябва да организирате свободното си време, да запомните любимите си хобита и собствените си интереси. За да се предпазите и да се освободите от стреса, можете да се занимавате с полезни дейности. Здравословните дейности винаги помагат за подобряване на настроението ви. Много е важно да правиш неща, които ти доставят удоволствие. Необходимо е да мислите за дейности, които ви харесват и които могат да се извършват у дома и е най-добре да ги правите всеки ден, за да не губите времето. Например можете да четете, да слушате музика, да гледате любимите си филми, да готвите, да прекарвате повече време със семейството си и да правите физически упражнения, които ще ви поддържат във форма. Не е нужно напълно да забравяте за социалната активност, можете да общувате с приятели в интернет или по телефона. Във всеки случай трябва да отделите време за себе си и да го направите полезно. Случва се човек да отлага домакинските задължения, като се позовава на това, че е зает и не може да ги завърши. Точно сега има възможност за тяхното прилагане. Важно е да гледате оптимистично на настоящата ситуация и това може да помогне за облекчаване на собствения ви стрес. Трябва да се има предвид, че ситуацията в страната може да се промени към по-добро; надеждата за най-доброто сама по себе си може да повдигне духа и да попречи на човек да изпадне в униние. Сега има такава възможност да помислите за себе си. Почти всеки човек има цели за дейност и цели в живота, но това не е едно и също нещо. През живота си човек извършва много различни дейности, всяка от които реализира определена цел. Реализацията на всяка една от целите на дейността е частична реализация на общата жизнена цел на индивида. Осъзнаването на човек не само за целта, но и за реалността на нейното изпълнение се разглежда като лична перспектива В този труден момент има възможност да помислите за собствените си цели на дейност и житейски цели. Например, целта на учителя може да бъде да установи взаимоотношения с трудни ученици и конструктивно разрешаване на конфликтни ситуации. Целта може също да бъде повишаване на мотивацията на учениците в класната стая и подобряване на дисциплината. Целите на ученика може да са да подобри представянето в клас или да подобри взаимоотношенията със съучениците си. Важно е да запомните, че няма неразрешими проблеми, всеки проблем може и трябва да бъде решен, но много зависи от самия човек. Например, между учител и някои ученици възникват конфликтни ситуации, които не са толкова лесни за решаване разрешавам. Връзката може да не се получи. Учителят има въпроси: „Какво да правя? Как да решим проблем? С кого да се свържа с нея? Кой може да помогне, да съчувства, да даде препоръки?“ Трудните деца често се характеризират с повишена агресивност и конфликтност и техните прояви не са толкова лесни за справяне. Важно е учителят да разбере, че много зависи от това как ще реагира на агресията от страна на ученика. В крайна сметка има толкова много начини да реагирате, можете просто да го игнорирате, можетеотговорете с агресия в гласа и резултатът ще бъде съвсем различен. Игнорирането не винаги успокоява ученика; агресията или недоволството провокират подобни чувства у ученика. В резултат на това връзката не се подобрява. Какво може да се направи? Много психолози съветват да промените отношението си, но това е толкова трудно да се направи без помощта на специалист, а понякога е просто невъзможно. Много възрастни очакват положителни промени от детето си, забравяйки, че понякога сами можете да направите първата крачка. Това е да гледаш детето с други очи, да се опитваш да видиш нещо положително в него, въпреки че на пръв поглед това може просто да го няма в него. Ами ако се окаже например, че детето не е лошо в рисуването, че е креативно, че ако иска да постигне положителен успех, непременно ще го постигне. Колкото и тривиално да звучи, важно е да промените негативното отношение към детето към положително, опитайте се да приемете детето такова, каквото е. Приемането не означава одобрение. Приемането на детето такова, каквото е, ще допринесе за самоприемането на детето в бъдеще. В бъдеще такова самоприемане може да доведе до положителни промени в самото дете; те просто няма да отнеме много време, за да се получи реакция на агресия от страна на децата, много психолози съветват използването на техники за обратна връзка. Можете да попитате детето в отговор на неговата агресия: „Искаш ли да ме обидиш?“, „Искаш ли да ми покажеш силата си“, „Ядосан ли си?“, „Ядосвам се, когато ми повишат тон. ” или просто кажете: „Докато ти, ако не се успокоиш, няма да говоря с теб.” В този случай може да няма реципрочна агресия, но може би детето поне ще се замисли малко за поведението си. В крайна сметка, ако не кажете нещо грубо на дете, тогава учителят няма да има причина да се осъди; самото дете може да се досети, че някъде е сгрешило. Възможно е той самият по-късно да поиска да се извини. Разбира се, има и случаи, когато едно дете е трудно да се коригира и без значение кой работи с него, много трудно се постигат положителни промени Учителите често се притесняват, че понякога е много трудно да заинтересуват учениците от учебния материал. Ако децата започнат да нарушават дисциплината по време на урок, това означава, че може да не разберат нещо, да чуят нещо погрешно и понякога просто следват примера на другите. Какво да направите в този случай? Понякога човек може да подцени ролята на невербалната комуникация (езика на тялото). Невербалната комуникация е комуникационно взаимодействие между индивиди без използване на думи (предаване на информация или влияние един върху друг чрез изображения, интонация, жестове, изражения на лицето, пантомима). Така например приказка, прочетена на дете със скучен, лишен от емоции глас, най-вероятно няма да предизвика интерес у последното. Същото се случва и в класната стая. Ако учителят е запален по предмета си и изпитва ентусиазъм за работа, тогава най-вероятно отношението му ще бъде предадено на децата и това ще се случи с помощта на съпричастност. Децата също очакват от учителя, че той ще може да направи неясните неща по-разбираеми и това зависи от умението на учителя да говори прост и достъпен език. Как да подобрим представянето на ученика в класната стая? Разбира се, много зависи от самия ученик, който, за съжаление, не винаги разбира това. Има деца, които разбират материала в уроците по различен начин. Някои деца разбират обясненията веднага; те казват за тях: "Те схващат всичко в движение." Други деца не са толкова умни, те не разбират веднага учебния материал. Учителят може да си помисли, че такъв ученик едва ли ще разбере всичко, дори по-лошо, ако такава мисъл бъде изречена на глас пред самия ученик. Децата с това мислене обаче могат да го разберат, когато се приберат вкъщи и отворят тетрадка и книга. Като изучават внимателно всичко и правят домашни, те постепенно започват да разбират учебния материал. Важно е учителят да познава характеристиките на такива деца; препоръчително е да не ги пита веднага след обяснение на нова тема. Понякога се случва децата просто да не искат да разбират учебния материал сами, например поради.