Днес искам да говоря с вас за това какво се случва с човек, който е претърпял физическо нараняване от психологическа гледна точка. Тази кратка статия ще ви помогне: A) По-добре да разберете психологическия контекст Б) Погрижете се за себе си и за увредената област по начин, който помага за физическото и психическото възстановяване, в живота ни се случват неприятни и понякога трагични истории, когато тялото ни е наранено. В този случай имам предвид всякакви увреждания на тялото или заболявания на вътрешните органи, които могат да бъдат възстановени и излекувани. Това могат да бъдат натъртвания, порязвания, фрактури и други – по отношение на части от тялото. Както и хронични заболявания или „слабост“ на вътрешните органи. Когато възникне увреждане или започне да се развива заболяване, човек незабавно губи способността си да извършва прости телесни действия. Движенията, които преди отнемаха секунда, сега изискват много повече време и някои от тях може да станат временно недостъпни. Трябва да се обърнете към други хора за помощ. Житейските планове са нарушени. Какви чувства в такава ситуация най-често са насочени към нараненото място? Често човек, преживял нараняване или заболяване, психологически възприема случващото се като фиаско, като поражение и слабост. Сякаш орган, част от тялото или телесна функция са се „провалили“ или „се представят зле“. Така „виновната“ част от тялото е поставена във физическа и психическа изолация. И това е подобно на наказанието на дете, което е направило нещо лошо на възрастен. Мисля, че коренът на това отношение към наранените части на тялото е в тенденцията на съвременното общество да възприема тялото като инструмент, използван механизъм. за постигане на целите си. „Ако ми служиш, аз се грижа за теб, ако действаш и се събориш, ще те изхвърля“ - такова отношение е възможно с нещата, но не и с Тялото. Всеки човек се стреми да живее удобно. Болката, причинена от нараняване или заболяване на част от тялото, носи дискомфорт и страдание. Но вместо да се карате на тялото за случилото се, помислете: Може би тялото е било много ефективно в тази ситуация? Може би работи 100% - в ситуация, в която можеше да си счупиш врата, си счупил само пръст (например)! Представете си два вида отношение към наранена част от тялото или орган, който боли: 1. Ти ме разочарова 2. Много сте се старали и сте страдали. Наистина ли изпитвате съвсем различни чувства? И те ще породят съвсем други действия... Какви асоциации имате за тези точки? Какви чувства на тялото придружават отношение №1? отношение №2? Какви действия ще извърши човек в първия и втория случай, мислите ли, че ако се върнем към сравнението на тялото с детето, в кой случай детето ще се възстанови по-бързо и по-добре? Кога е осъден за болестта си? Или когато е състрадателен и се грижи за него съответно? А сега някои практически препоръки: Както каза моят учител: „Ако прекарваш време в колата си, защо не отделиш време да се погрижиш за тялото си?“1. Травматизираната част трябва да бъде заобиколена със състрадание и подкрепа. Опитайте се да мислите за нея като за ранен боец, който се е отказал от част от своето благополучие за вас.2. От какво се нуждае раненият? Това е приятна и удобна среда. Можете да разберете това по два начина: A) Обградете се с грижа и комфорт B) Опитайте се да осигурите отлични грижи за зоните, които са физически в близост до ранената област. Мускули - масаж, кожа - хранене и грижа, здравословна храна за тялото, витамини и напитки, нервна система - почивка, кръвоносна система - добра, чист въздух (може и ароматерапия). И разбира се, лечението, което лекарят ви е предписал. Ако следвате моите препоръки, обърнете внимание на следните ефекти: - възстановяването е по-бързо и по-добро - вие сте в добро настроение и сте изпълнени с оптимизъм, въпреки нараняването. - в бъдеще наранената част на тялото ще ви служи още повече!